Tipus de vals i normes per ensenyar-lo

El vals és un dels balls més populars. Es balla en casaments, festes de graduació i festes de ball habituals. Els fonaments bàsics del vals els gaudeixen no només els nens, sinó també els adults i fins i tot la gent gran.

Inicialment, aquest ball no era tan popular. A més, la seva execució no va requerir cap habilitat especial. Es creu que el patró era el prototip del vals. Els camperols alemanys i austríacs ballaven aquesta dansa ja al segle XIII. Consistia en passos i girs suaus, que la gent repetia, movent-se en cercle. El ball es feia la majoria de dies festius.

L'alta societat va prestar atenció a aquesta dansa només al segle XVIII. Va ser a partir d'aquell moment que es va donar a conèixer pel seu nom actual.

En els primers anys del vals, molta gent es mostrava força escèptica al respecte. Els artesans experimentats no els agradava la seva senzillesa. La generació més gran va anomenar la dansa indecent. Estaven indignats pel fet que durant el ball la noia estava en realitat als braços d'un home. L'església anomenava el vals pecador i vulgar. A molts països, aquesta dansa estava prohibida per ballar als balls. Rússia no va ser una excepció.

No obstant això, malgrat l'actitud tan negativa dels moralistes, la dansa encara va aconseguir guanyar popularitat a l'alta societat. A França, el vals es va popularitzar immediatament després de la revolució. Més tard van començar a ballar-la a altres capitals europees.Johann Strauss, que va compondre un gran nombre de composicions de vals, també va contribuir al desenvolupament d'aquesta dansa.

Ara el vals no és tan popular com en els vells temps. Paral·lelament, la dansa encara forma part de la programació obligatòria en la majoria de concursos de dansa. Tant nens com adults aprenen a valsar amb plaer.

Actualment hi ha 4 tipus principals de dansa clàssica.

Aquesta dansa es distingeix per la seva bellesa i gràcia especials. Avui és un dels balls més bonics inclosos en el programa estàndard europeu. És ell qui es balla als balls europeus més famosos.

Es distingeix per la seva velocitat de moviment. Per tant, aprendre a ballar és bastant difícil. Es recomana que els ballarins practiquin juntament amb les seves parelles habituals. Ballen el vals només en posició tancada.

Aquest estil de vals es diferencia de l'anterior en la velocitat d'actuació. Balla el doble de lent. Per tant, pots aprendre a ballar-lo molt més ràpid. Per això, és amb ell que es recomana començar la formació de joves ballarins. Waltz-Boston pertany a aquesta categoria, que els ballarins professionals també haurien de poder interpretar.

Aquesta dansa va ser molt popular a l'URSS. Va aparèixer a mitjans del segle XX. El vals figurat és una versió simplificada del vienès. Té menys moviments i girs difícils. La majoria de les vegades, la parella que fa aquest ball només gira. En alguns moments, un home pot agenollar-se, permetent que la seva xicota balli al seu voltant. És el vals arrissat que solen interpretar els nuvis moderns en un casament.

Aquesta dansa inusual es pot anomenar un híbrid del vals tradicional i l'apassionat tango argentí. La severitat habitual del vals no és característica d'ell. Normalment ballen pel seu propi plaer.

Per aprendre a ballar el vals correctament, és important dominar els passos. La particularitat de la dansa és que el primer moviment és ràpid i agut. Els altres dos passos haurien de ser amb prou feines perceptibles. Homes i dones ballen el vals de diferents maneres.

El ballarí fa el primer pas amb el peu esquerre. Ella avança. La segona cama es tira immediatament darrere d'ella. Aquests moviments han de ser ràpids. Després es mou cap al costat. Després d'això, l'home agafa la cama dreta enrere i torna l'esquerra al punt de partida.

La dona balla la seva part una mica diferent. Comença el moviment amb un pas amb el peu dret enrere. De seguida agafa l'esquerra una mica al costat. A continuació, la cama dreta s'estira cap a l'esquerra. Després d'això, la noia fa un pas endavant. Torna la cama dreta al punt de partida. A continuació, la cama esquerra s'estira cap a ella.

Aquest esquema senzill és bastant fàcil de dominar. El més important és fer exercici regularment i controlar acuradament tots els teus moviments.

Abans de passar directament a la dansa, cal dominar la postura correcta. Això es fa millor amb un company.

Dues persones es situen una enfront de l'altra. La distància entre ells ha de ser mínima. Sempre mantenen l'esquena recta. La barbeta ha d'estar lleugerament aixecada. La noia en aquesta posició s'inclina lleugerament cap enrere. El noi la recolza sota l'omòplat. La mà de la ballarina en aquest moment es troba just per sota de l'espatlla de la seva parella. El palmell de l'home sosté l'altra mà de la parella.

Havent adoptat aquesta posició, els caps dels ballarins s'han de girar cap a l'esquerra. Els colzes s'han d'aixecar de manera que estiguin a l'alçada de les espatlles. Només així poden començar els moviments de dansa.

Els ballarins principiants haurien de dominar els següents elements de dansa.

Un dels principals moviments de la dansa és el gir.És molt senzill d'executar. Per començar, el ballarí posa el peu dret endavant. Gairebé immediatament, gira lentament a la dreta. Al moment següent, l'home completa el seu torn. Després d'això, el ballarí estira la segona pota cap a la principal.

Després fa dos passos enrere i gira de la mateixa manera. El company repeteix tots els moviments, reflectint-los.

Aquest és un altre moviment popular que val la pena explorar per a tots els ballarins. Es realitza per a 3 comptes. Tots dos ballarins es mouen de la mateixa manera.

En primer lloc, el ballarí fa un pas amb el peu dret endavant. Després d'això, li porta la cama esquerra. A més, la cama dreta torna cap endavant. La següent mesura de la pista es fa de la mateixa manera. Però la persona comença a moure's des de la cama esquerra. Els moviments són ràpids i bonics. Normalment es fan en cercle.

Després d'haver dominat aquests moviments bàsics, podeu passar a l'estudi de formes més complexes.

En els primers anys de l'existència del vals, era costum ballar-lo amb vestits clàssics i vestits fins al terra.

Els homes portaven frac negres i camises blanques. La imatge es complementava amb una corbata lleugera. Els homes sempre han escollit sabates clàssiques també. Aquest look es va complementar amb botons d'or, un rellotge de butxaca i un mocador blanc. Els homes sempre han ballat amb guants. Abans, una dona podia negar-se a ballar a un home si no tenia guants.

Les dones van triar vestits llargs amb faldilles inflades per ballar. Poden ser tant clars com brillants. Els vestits blancs només podien ser utilitzats per aquells que van aparèixer per primera vegada al ball. Les imatges es van complementar amb sabates còmodes, guants i joies cares. El cabell es recollia normalment amb pentinats alts. Això va permetre centrar-se en el bell coll.

Actualment, els vestits per a actuacions i vetllades de ball temàtiques també són brillants. Els nens i les nenes prefereixen portar vestits clàssics per a aquests esdeveniments.

Però per a l'entrenament, els ballarins principiants solen triar roba més còmoda. Els articles per a les classes de dansa no han d'obstaculitzar el moviment. Una forma escollida correctament ha de ser no només còmoda, sinó també bella. En aquest cas, el ballarí tindrà molt més plaer amb les seves classes.

L'elecció de la música adequada també té un paper important per a un ballarí principiant. El millor és ballar un vals amb composicions clàssiques de vals.

1. "Vals de les flors" de Txaikovski. Aquesta és una de les melodies més delicades a les quals val la pena prestar atenció. Va ser escrit especialment per al famós ballet anomenat El Trencanous. Moltes persones coneixen aquesta melodia pel fet que sonava a la caricatura soviètica del mateix nom.
2. "Spring Voices" de Strauss. Aquesta composició va ser escrita a finals del segle XIX. Tot i això, encara s'està ballant el vals al ritme. La melodia és ideal per a les primeres actuacions d'aspirants a ballarins.
3. "Vals del casament" Doga. Aquesta melodia es va escriure en només una nit. Es va fer popular després de l'estrena de la famosa pel·lícula soviètica titulada "El meu animal afectuós i gentil". La melodia es considera una de les cynovals més belles. Com el seu nom indica, els nuvis els hi agraden molt. Sovint es fan balls de noces amb aquesta composició fins i tot ara. Fer un vals amb una melodia elegant i lleugera és bastant senzill.
4. "Vals núm. 7" de Chopin. Aquesta és una de les composicions més famoses escrites per aquest compositor. Tant els ballarins experimentats com els principiants hi poden ballar.
5. "La Ventafocs" de Prokofiev. Aquesta melodia forma part del ballet del mateix nom. Va ser amb ella qui va ballar el personatge principal del famós conte de fades fins a mitjanit. La melodia delicada i lleugera és adequada per crear diferents espectacles de dansa.

Després d'haver dominat els conceptes bàsics de la dansa, a més d'aprendre a improvisar, pots provar de fer vals amb melodies modernes.

El vals, com altres balls de saló, es practica millor des de la infància. Es creu que els nens aprenen coses noves molt més ràpid. Per tant, aprenen els moviments de ball amb facilitat. Normalment, al nen se li ensenya a valsar en classes addicionals. Ara hi ha escoles de dansa a la majoria de ciutats. Per tant, és bastant fàcil trobar un lloc adequat per estudiar.

Però sovint passa que una persona decideix aprendre a ballar ja en l'edat adulta. En aquest cas, l'aprenentatge li pren molt més temps. A més, un ballarí adult s'ha d'entrenar molt més.

Els adults tenen diverses opcions bàsiques per ensenyar dansa.

Moltes escoles modernes de dansa per a adults tenen classes per als amants del vals. Hi poden assistir tant els principiants com les persones que abans es dedicaven al ball de saló. El coaching a l'escola sol incloure escalfaments, moviments bàsics i pràctica amb un company. Gràcies a la preparació adequada, la persona no es cansa tant. A més, un ballarí entrenat no està tan restringit en el moviment.

Trieu un lloc per a les classes de manera responsable. En aquest cas, us podeu guiar per la reputació de la institució, així com pels consells de persones que ja han ballat en aquest lloc.

Aquells que vulguin aprendre a ballar ràpidament haurien de provar les classes amb un entrenador personal. Aquesta opció també és adequada per a persones que no els agrada treballar en una gran empresa. Durant aquestes classes, l'entrenador avalua les habilitats de ball dels seus alumnes. Gràcies a això, pot ajudar-lo a avançar el més aviat possible.

L'elecció d'un entrenador també s'ha de considerar acuradament. Ha de ser un autèntic professional en el seu camp. El millor és treballar amb algú que pugui ballar vals ràpid i lent.

També pots aprendre les bases de la dansa a casa. Hi ha molts vídeos tutorials. Sobre ells, els professionals expliquen pas a pas els moviments bàsics del vals. L'avantatge d'aquest mètode d'aprenentatge és que una persona es pot relaxar el màxim possible a casa. A més, res el distreu de l'entrenament. Les classes a casa són totalment gratuïtes.

Els inconvenients d'aquest mètode d'aprenentatge també són evidents. Com que ningú controla l'execució correcta de tots els moviments, el ballarí pot aprendre a valsar de manera incorrecta. A més, moltes persones no tenen una parella adequada. Per tant, els moviments s'han de perfeccionar per si mateixos.

Els consells senzills de persones més experimentades ajudaran a un ballarí principiant a aprendre a valsar de manera meravellosa.

• Entrena constantment. Per aprendre a ballar bellament, és important que una persona, de fet, cremi amb aquest desig. En aquest cas, podrà dedicar molt de temps a ballar. Pots entrenar no només a l'aula, sinó també a casa. A casa, ballar es fa millor en una habitació espaiosa amb una quantitat mínima de mobles. L'habitació també hauria de tenir un mirall de cos sencer. En aquest cas, la persona notarà tots els seus errors.

• Busqueu inspiració. Escoltar constantment belles melodies inspira a la gent a ballar. També ajuda a la persona a aprendre a escoltar el ritme.

• Entrena el cos. Per facilitar els moviments de ball, el ballarí ha de practicar diàriament. Els exercicis d'estirament són recomanables cada matí. Podeu fer tant vídeos tutorials com un programa senzill suggerit per l'entrenador.

• No apuris les coses. Després d'aprendre els moviments bàsics, no hauríeu de demostrar immediatament les vostres habilitats de ball als altres.Al principi, el ballarí ha de controlar acuradament les seves cames per no cometre errors. Després d'haver treballat tots els moviments fins a l'automatisme, ja podrà ballar molt més ràpid i amb més calma.

• Assisteix a esdeveniments de ball. Amb una mica de pràctica en la dansa, podeu començar a assistir a diverses vetllades de ball i festes temàtiques. No tingueu por de les opinions dels altres i dels vostres propis errors. Els visitants d'aquests esdeveniments solen estar aprenent a ballar ells mateixos. Venen a vetllades com aquesta només per divertir-se i practicar una mica. No esperis condemna per part seva. Val la pena assenyalar que en aquest esdeveniment podeu trobar un soci o un professor per a vosaltres mateixos. Aquests últims vénen sovint allà per trobar estudiants per ells mateixos.

• Trieu els socis adequats. En primer lloc, cal parar atenció a les característiques físiques. La parella permanent no ha de ser molt més alta ni més baixa que la ballarina. Les habilitats de ball d'una persona també tenen un paper important. Haurien d'estar aproximadament al mateix nivell per als socis. En aquest cas, la gent es sentirà més còmode ballant junts.

A continuació, mireu un vídeo sobre el vals i les seves varietats.