Lifting: varietats i tecnologia

L'estrès regular, l'excés de treball i un estil de vida poc saludable afecten negativament l'aspecte de la pell. Per tant, moltes persones del sexe just estan constantment a la recerca d'una eina única amb la qual puguis retornar de manera ràpida i eficaç no només la bellesa, sinó també la joventut. Avui dia, hi ha una gran selecció d'innovacions cosmètiques per a això, però l'aixecament mereix una atenció especial, ja que es caracteritza per un resultat sorprenent i un preu assequible.

El lifting és un dels tipus més efectius d'estirament de la pell, que es realitza mitjançant diversos mètodes cosmètics destinats a restaurar l'elasticitat dels músculs, línies facials i eliminar les arrugues. Gràcies a les tecnologies modernes, durant les sessions de tractament, l'efecte és profundament sobre els plecs de la pell, com a resultat de la qual cosa amaga els canvis recurrents i corregeix el contorn de la cara, suavitzant defectes menors.

El lifting és un procediment que no requereix una intervenció quirúrgica obligatòria. En comparació amb la cirurgia plàstica, que dóna un alt resultat en l'aixecament del coll i la zona inferior de la cara, l'aixecament permet una correcció complexa mitjançant diversos productes i equips cosmètics.En aquest cas, l'elecció de la tècnica es selecciona en funció de l'estat de salut dels pacients i del nivell de canvis d'aspecte.

Aquest tipus d'aixecament se sol recomanar a les dones després dels 30 anys, ja que és durant aquest període de la vida quan es comença a notar el borrós de l'oval de la cara i la pell s'asseca, com a conseqüència de la qual cosa es formen petites arrugues mímiques. format. Els problemes anteriors són causats per l'inici de l'envelliment natural.

Per descomptat, podeu cuidar la vostra pell amb cremes i gels, però normalment ajuden durant un temps, simplement emmascarant els signes, mentre que l'efecte d'aquests productes és de curta durada. Per tant, es considera que la solució més correcta en la lluita contra l'envelliment de la pell és el lifting, que es subdivideix en operatiu i no quirúrgic. Al mateix temps, la correcció sense intervenció quirúrgica es caracteritza per un període de recuperació curt, és menys operativa i no és de cap manera inferior en la seva eficàcia.

L'elevació es realitza en centres especialitzats de cosmetologia o departaments de clíniques, on hi ha l'equip i els medicaments adequats. Si es vol, els procediments d'enfortiment es poden dur a terme a casa, però, com demostra la pràctica, són menys efectius i estan dirigits principalment a mantenir l'estat de la dermis.

Recentment, la cosmetologia ha estat representada per molts tipus de procediments moderns d'aixecament. Tots ells es diferencien pel mètode d'execució i l'eficiència, tenen els seus propis aspectes positius i desavantatges.

Hi ha els següents tipus de procediments:

• aixecament injectable no quirúrgic;
• correcció plàstica mitjançant cirurgia correctiva;
• operació quirúrgica mínimament invasiva;
• elevador de maquinari;
• massatge lifting;
• restauració de les fibres de la pell mitjançant cremes i màscares.

Abans de decidir un pas tan crucial per tornar la cara a la seva forma anterior en forma de línies suaus, i per donar a la pell una nova suavitat i frescor, val la pena sospesar tots els pros i contres de cada tipus d'aixecament. Cal tenir en compte de seguida que actualment hi ha moltes maneres de fer-ho sense una operació costosa.

Per tant, si apareixen les primeres petites arrugues, la pell ha perdut la seva elasticitat anterior, s'ha tornat inelàstica i flàccida, es pot utilitzar un mètode quirúrgic o no quirúrgic. L'estrenyiment operatiu es realitza amb l'ajuda d'una intervenció quirúrgica, i no quirúrgica implica l'ús de diversos tipus d'aparells d'elevació i injeccions, que saturen les cèl·lules amb humitat i augmenten l'elasticitat de la dermis.

Hi ha diversos tipus d'aixecament quirúrgic.

Es tracta d'una bioreparació bastant complexa, durant la qual es corregeixen les parts mitjanes de la cara, les zones anterior i lateral del coll, les regions frontotemporals, la superfície exterior de les galtes, les celles i les cantonades de la boca. El procediment es realitza durant diverses hores sota anestèsia general. Després de la seva finalització, els pacients han d'estar a l'hospital durant almenys una setmana, després de la qual s'eliminen els punts de sutura. La rehabilitació sol durar diversos mesos. Per accelerar-ho, també es prescriuen teràpia especial i massatge terapèutic. Com a regla general, el resultat d'aquesta operació es fa notable després de 6-8 mesos.

Malgrat l'elevada taxa de correcció, un ascens circular es considera un procediment traumàtic i greu que s'ha de repetir cada 7-10 anys. Al mateix temps, els experts no recomanen aquest aixecament per a dones menors de 50 anys. Depenent de la profunditat de l'impacte, aquest ascensor es subdivideix en SMAS-lifting, que afecta no només la coberta completa, sinó també el teixit adipós, així com l'aixecament superficial. La primera opció d'un lifting facial ajuda a corregir fins i tot les distorsions més greus relacionades amb l'edat, i la segona s'escull amb més freqüència quan apareixen problemes menors a la cara.El desavantatge d'aquest enduriment és una sèrie de receptes: lactància, embaràs, neoplàsies oncològiques, hipertensió, insuficiència cardíaca, malalties de la sang i dels òrgans interns.

Sovint també s'anomena correcció perfecta, ja que totes les accions quirúrgiques es realitzen mitjançant petites incisions i després d'elles no queden cicatrius. Aquest lifting està pensat per a canvis subtils i imperceptibles relacionats amb l'edat en forma de caiguda de les celles i l'aparició d'arrugues mímiques al front i a la zona dels plecs nasals i labials. Si es nota una caiguda important dels teixits, s'escull una elevació circular.

Els principals avantatges de l'aixecament endoscòpic inclouen resultats alts i període de rehabilitació mínim. Pel que fa als inconvenients, també estan disponibles. En presència de malalties del cor, embaràs, diabetis, hipertensió i oncologia, l'operació no es realitza. El procediment no es pot realitzar fins i tot quan hi ha cremades i ferides obertes a la cara. L'operació ha de ser realitzada per especialistes altament qualificats, en cas contrari, després d'ella, es poden mantenir tirades i sensacions desagradables a la zona on s'apliquen els punts.

Es considera el procediment més senzill, eficaç i suau, per la qual cosa és molt popular entre el sexe just. La tècnica de tensió consisteix en la introducció de fils prims sota la pell, que fan una funció de reforç. Els fils solen utilitzar-se d'àcid polilàctic, aliatges d'or, caprolac i polipropilè. El seu material és absolutament compatible amb el cos humà per a indicacions biològiques, per tant, després de les sessions, no s'observen efectes secundaris ni reaccions al·lèrgiques.

Els fils s'introdueixen amb cura sota la pell amb una agulla prima, després de la qual es forma teixit conjuntiu al costat d'ells, evitant que la pell prescrigui. Actualment, en cosmetologia, tenen una gran demanda tant els fils absorbibles com els no absorbibles, que després de l'operació es desintegren per si mateixos al cap de 8-9 mesos o s'eliminen. La inflor, per regla general, persisteix durant la primera setmana, després passa, i després de dues setmanes pots tornar al teu estil de vida normal. A diferència d'altres tipus d'aixecament, l'aixecament de fil es caracteritza per contraindicacions mínimes i no es pot fer només durant la lactància, durant l'embaràs, l'oncologia i la presència de malalties de la pell.

A més de les operacions quirúrgiques, l'aixecament de maquinari no és menys efectiu, que es realitza amb l'ajuda d'equips especials, utilitzant tot tipus de fonts d'energia en forma de microcorrent, làser i ones de ràdio. Aquest ascensor es proporciona no només a les conegudes clíniques de cirurgia plàstica, sinó també als salons de bellesa normals.

Els procediments es caracteritzen per temps de recuperació curts i sense anestèsia. En comparació amb l'operació, són barats i obren oportunitats per tornar la bellesa anterior a la cara a tothom. L'únic inconvenient de l'aixecament de maquinari són aquestes contraindicacions: embaràs, formacions oncològiques, malalties del cor i epilèpsia.

Els tirants de maquinari també es subdivideixen en diversos tipus.

Es produeix per acció làser sobre les cèl·lules de la dermis, com a resultat de la qual s'allibera energia tèrmica, que activa els processos de rejoveniment complet. Després d'aquestes sessions, el teixit facial es torna molt elàstic, ja que comencen a formar-s'hi col·lagen i altres microcomponents importants responsables del rejoveniment natural del cos. Com a resultat, augmenta el flux sanguini, les arrugues desapareixen i la cara adquireix l'ombra i la suavitat saludables desitjades.

Durant la sessió, és possible la manifestació de sensacions desagradables, però desapareixen ràpidament i, després de l'estrenyiment, no cal una rehabilitació a llarg termini. L'únic inconvenient de la correcció làser és que no es nota immediatament i ofereix una contraindicació com el peeling químic de la pell, que no es pot realitzar 2 setmanes abans del procediment.

Es considera un lifting complex, que permet restaurar el to no només a la pell, sinó també als músculs. A més, gràcies a una tècnica única, és possible eliminar eficaçment l'edema i activar la circulació sanguínia i el drenatge limfàtic. El lifting de microcorrents sovint es combina amb màscares nutritives i diversos sèrums. Les sessions es realitzen de manera absolutament indolora, l'únic que pot sentir el pacient és una vibració feble. Per millorar el resultat, es recomana realitzar almenys 6-10 sessions al llarg d'un mes.

El principal avantatge d'aquest aixecament és l'adquisició d'un rubor natural i la "salvació" de les bosses malicioses sota els ulls. És impossible realitzar sessions per a pacients que tenen elements metàl·lics al cos en forma de fils, plaques, agulles i electroestimuladors. Tampoc es recomanen els procediments de microcorrent en cas d'intolerància als impulsos elèctrics.

És un servei innovador que actua sobre la pell a nivell cel·lular. Sovint, aquest ascensor també s'anomena SMAS-lifting. Les mesures de correcció s'han de dur a terme en sèrie. Així, augmenta la seva eficàcia i el resultat s'equipara a un ascensor operatiu. La sessió no dura més d'una hora, es realitza amb una crema anestèsica. Després d'un lifting, poden aparèixer enrogiments i lleus informes, però desapareixen soles després de 2-3 hores.

L'essència de la tècnica és l'ús d'ones ultrasòniques, actuant puntualment o impulsivament sobre la dermis i activant la síntesi de col·lagen i noves fibres d'elastina. Després de la correcció, comencen a aparèixer noves fibres de col·lagen als 3-4 mesos i la pell de la cara es torna més cuidada i fresca. El resultat d'aquest lifting dura 3 anys, però després de 55 o més sessions, l'efecte disminueix. Aquest mètode d'estrenyiment no es recomana per a pacients amb insercions metàl·liques i sensors cardíacs al cos.

No només actua sobre les capes superiors de la pell, sinó també sobre la cèl·lula adiposa. El procediment es realitza amb un corrent elèctric d'alta freqüència. Els impulsos escalfen bé les fibres i les cèl·lules de col·lagen, després de la qual cosa s'enforteixen. Similar a l'elevació per ultrasons, l'elevació d'ones de ràdio es caracteritza per la prolongació, per la qual cosa les sessions s'han de repetir cada dos anys. El procediment no dura més de 30 minuts i no requereix l'ús de medicaments per al dolor. Molt sovint, es recomana l'aixecament per RF per a dones d'entre 30 i 60 anys. A més, aquesta tècnica està contraindicada si hi ha fils, plaques o agulles al cos.

El rejoveniment es realitza mitjançant l'ús de polsos LED que afecten els nivells més profunds de la pell. Gràcies a les seves habilitats úniques, l'energia lumínica es converteix en calor i s'observa un procés de regeneració a nivell cel·lular, com a resultat del qual desapareixen les xarxes vasculars i les taques de l'edat. Per tant, sovint es prefereix aquest procediment no només per eliminar les arrugues, sinó també per netejar la pell de les aranyes vasculars, després de la qual cosa la pell s'uniforme. La sessió no dura més de mitja hora i, per obtenir un bon resultat, s'ha de sotmetre a almenys 10 procediments.

La sang humana està formada per cèl·lules plaquetàries, que són les responsables de la seva coagulació. Si no són suficients al cos, poden aparèixer diverses malalties de la pell. Aquest tipus de lifting té com a objectiu enriquir la sang amb plaquetes mitjançant la introducció de plasma. Com a resultat, s'activa la síntesi de noves cèl·lules i s'inicia el procés de restauració de les existents.Per a la teràpia, es pren una mostra de sang preliminar en un volum petit (fins a 40-50 ml), després els envasos s'envien a recipients especials i el plasma es separa.

En un curs, s'administren injeccions en les quals la presència de trombòcits és de 4 a 5 vegades el nivell d'una norma humana normal. Gràcies a això, es proporciona un efecte bastant ràpid i tangible. El curs normalment consta de 7 tractaments setmanals. Els primers i significatius resultats apareixen ja dues setmanes després de l'aixecament. A més dels aspectes positius, aquesta tècnica també té contraindicacions, és a dir, la presència de malalties de la pell, tumors, lactància, embaràs i malalties infeccioses. En alguns casos, pot haver-hi reaccions secundaries en forma d'erupció al·lèrgica o acneica.

Aquesta és l'anomenada biorevitalització, que es considera la més popular en tots els salons de bellesa moderns. L'àcid hialurònic es caracteritza per una alta propietat hidratant, per tant, després de la teràpia, la pell adquireix un aspecte fresc a l'instant, la letargia, la sequedat desapareixen i les arrugues fines s'allunyen notablement. A més, aquest producte és un antioxidant únic que retarda el procés d'envelliment i desacobla els radicals lliures de les cèl·lules.

Gràcies a tecnologies innovadores, els fàrmacs per a la teràpia es produeixen biotecnològicament sense l'addició de productes animals. Per complaure't amb un resultat excel·lent, n'hi ha prou amb fer 2-3 procediments, observant un petit interval de 2 setmanes. L'efecte pot durar fins a 6 mesos, després l'aixecament s'ha de repetir. El desavantatge del procediment és la seva incompatibilitat amb el resurfacing facial i el peeling químic, així com les contraindicacions estàndard: és impossible realitzar sessions per a persones que pateixen malalties de la sang, que tenen reaccions al·lèrgiques al fàrmac, durant l'embaràs i la lactància.

És un efecte segur en determinades zones de la pell amb agulles fines. Com a resultat, s'activa el metabolisme dels teixits, augmenta la producció de col·lagen i això, al seu torn, afavoreix la regeneració a nivell cel·lular, i la pell adquireix elasticitat i color naturals. Aquest mètode es caracteritza per l'absència total de manifestacions al·lèrgiques i no té reaccions secundaries. La teràpia consta de diverses sessions i és econòmica.

És tot un complex de procediments que permeten rejovenir la pell de la cara mitjançant un endoscopi. Les sessions inclouen un lifting zigomàtic i una blefaroplàstia inferior realitzada amb o sense cantopèxia. En general, aquest ascens es prescriu quan hi ha una lleugera presència de canvis relacionats amb l'edat. En triar CHECK-lifting, pots estar tranquil que la teva cara no patirà trauma greu. L'efecte no dura més de 5 anys i no es requereix rehabilitació a llarg termini després de la teràpia. Aquest tipus d'aixecament no té contraindicacions i desavantatges.

Avui dia, l'aixecament té moltes receptes. Aquest tractament és responsable del rejoveniment de la pell i proporciona una excel·lent cura anti-envelliment de la zona mitjana i del coll per a dones majors de 50 anys. Els cosmetòlegs recomanen aquest ascens no només quan cal rejovenir l'aspecte, sinó també restaurar l'oval de la cara, suavitzar les arrugues i eliminar diversos tipus de defectes. El lifting té un efecte rejovenidor i permet desfer-se permanentment de la doble barbeta, anti-envelliment i línies d'expressió. A més, el procediment es prescriu per a la pigmentació de la pell i la pèrdua del seu to natural. Si una dona va notar sequedat, irritació, flacciditat i descamació de la dermis, llavors l'aixecament és indispensable.

Les indicacions per al procediment també inclouen els següents problemes dermatològics:

• pèrdua d'elasticitat de la pell;
• línia de la mandíbula borrosa i imprecisa;
• formes de cara caiguda;
• moltes arrugues.

Com qualsevol altre procediment estètic, l'aixecament té les seves pròpies contraindicacions. No es recomanen sessions de correcció per a pacients menors de 25 anys, així com si no han passat sis mesos després de la cirurgia plàstica prèvia.

Les següents malalties i problemes també es refereixen a les limitacions de l'aixecament:

• anèmia;
• la presència de cel·lulitis i excés de pes;
• erupcions al·lèrgiques a la cara;
• ferides obertes i rascades.

La llista de les indicacions anteriors es pot complementar en funció dels mètodes i mitjans utilitzats. Per tant, les restriccions es consideren individualment. Per descomptat, l'aixecament es considera una eina ideal per rejovenir la pell, que li permet recuperar l'elasticitat, però perquè el resultat compleixi les expectatives, cal preparar-se per al procediment amb antelació i dedicar molt d'esforç.

Les sessions de lifting facial antienvelliment es realitzen de diverses maneres. El mètode més senzill és la cura constant de la dermis amb màscares, cremes d'edat. Però sovint es tornen insuficients, i ja als 35 anys, la pell adquireix un aspecte esvaït. Per evitar-ho, heu de posar-vos en contacte ràpidament amb els professionals de l'oficina o la clínica de cosmetologia. Als salons, els metges prenen el control total de l'estat de salut i seleccionen opcions efectives per combatre l'envelliment.

El massatge al buit, ultrasònic i manual són molt populars als salons. La seva finalitat és prevenir i protegir la pell dels canvis relacionats amb l'edat. Gràcies a manipulacions senzilles, els músculs tornen ràpidament al seu to anterior, la circulació sanguínia millora i el col·lagen amb elastina comença a produir-se activament a les cèl·lules. A més, els massatges de saló ajuden a restaurar el metabolisme dels teixits i fer front a l'edema. Aquests procediments només han de ser confiats per especialistes ben provats; no es recomana dur-los a terme en presència de dermatitis, abscessos i processos inflamatoris.

La teràpia anti-envelliment amb lifting per radiofreqüència també té una gran demanda als salons. Per regla general, el metge prescriu fins a 8 sessions, durant les quals actuen sobre la pell mitjançant radiació de radiofreqüència, ajudant a suavitzar les arrugues i la formació de noves fibres de col·lagen. En primer lloc, la cara es prepara per al procediment: es neteja a fons del greix i les impureses. A continuació, el metge aplica un gel especial i activa la seva acció amb l'aparell. Com a resultat, la microcirculació i tots els processos metabòlics augmenten. L'únic que no es pot fer és utilitzar aquesta teràpia per a persones que pateixen diabetis mellitus i pateixen oncologia.

Molts pacients després dels 35 anys trien als salons de bellesa i s'aixequen amb fils de platí o d'or. Abans d'iniciar el procediment, els especialistes avaluen la complexitat dels canvis relacionats amb l'edat, després introdueixen fils sota la pell i els estrenyen. Si ho desitja, podeu introduir fils absorbibles i simples, que s'eliminen al cap d'un temps determinat. Estan equipats amb còmodes incisions, que es col·loquen al teixit durant el procediment, formant un marc de col·lagen. Aquest mètode es pot atribuir a la cirurgia correctiva, ja que la recuperació trigarà aproximadament un mes.

Tots els tipus d'elevació de maquinari als salons es realitzen segons l'esquema estàndard.

• Primer, es prepara l'epidermis: es neteja bé, després s'apliquen analgèsics i es marquen les zones.
• El següent pas és el propi procediment de correcció: les zones objectiu es veuen afectades pels impulsos.
• En acabar, s'apliquen locions o gels calmants a la cara. A més, l'especialista prescriu instruccions sobre com cuidar la cara i quins cosmètics utilitzar durant el període de rehabilitació.

A més de l'aixecament facial, la majoria de salons també ofereixen serveis de correcció del coll, ja que aquesta part del cos és més susceptible als canvis relacionats amb l'edat. Per al coll, s'utilitzen principalment procediments de maquinari, es realitzen de la mateixa manera. Pel que fa a l'ortopèdia, es proporciona a les clíniques per a dones majors de 50 anys. Per desfer-vos de mètodes tan radicals, els cosmetòlegs recomanen contactar amb els salons a una edat més primerenca i no esperar el moment en què es requereixi una elevació profunda.

Malgrat que els salons ofereixen serveis d'aixecament d'alta qualitat, hi ha molts procediments cosmètics que es poden realitzar a casa amb les cremes, màscares o massatge més senzills. A més, els exercicis cosmetològics especials també ajuden a estrènyer significativament els músculs de la cara.

Molt sovint, per a l'aixecament de casa, s'utilitzen tipus de màscares, fetes a partir dels productes més senzills que tothom té a la nevera.

• Clara d'ou. Per preparar la barreja medicinal, preneu una proteïna i una cullerada de suc de llimona acabat d'esprémer. Tot es barreja bé i es bat, després la massa resultant s'aplica a la cara i es deixa durant 20 minuts, després dels quals es renta amb aigua bullida.
• Plàtan. La polpa es pasta a fons, s'afegeixen 50 ml de nata i s'hi afegeix el contingut d'una càpsula de vitamina E. La barreja es manté a la cara durant no més de 20 minuts i es renta amb un cotó submergit en aigua tèbia.
• De civada enrotllada. Es remenen dues cullerades de flocs amb una cullerada de suc de llimona i s'afegeix una mica de te fort. De la mateixa manera, la màscara s'ha d'aplicar durant 20 minuts i rentar-la amb aigua tèbia.

• Del raïm. Es prenen diversos raïms, es pelen i es barregen amb argila blanca i rovell batut. Per restaurar la pell, n'hi ha prou amb aguantar la barreja durant 15 minuts i esbandir bé la cara amb aigua freda.
• De parafina. Per a la fabricació de la barreja medicinal, la parafina es fon preliminarment amb un bany maria. A continuació, la zona desitjada de la cara s'unta amb oli vegetal o d'oliva i es cobreix amb una petita capa de parafina fosa. Aquests procediments es recomanen per a dones majors de 50 anys.

A més, podeu utilitzar cosmètics preparats a casa. Les pel·lícules d'aixecament refrescants i rejovenidores de marques tan conegudes com Fase mask mesopharm, Lift mask s'han demostrat bé. Es caracteritzen per un alt efecte i ajuden bé contra la flacciditat dels teixits de la pell, tonificant i liftant la cara.

Les cremes lifting amb efecte rejovenidor no són de cap manera inferiors en les seves accions: garanteixen una correcció d'alta qualitat i eliminen les arrugues. Aquests productes són ideals per a tot tipus de pell, li donen un to mat, calmen i alleugen qualsevol tipus d'irritació. El sèrum elaborat a base de soja i isoflanes també són molt populars. Si aquests medicaments s'utilitzen regularment, al final del curs s'obtindrà un efecte similar als procediments cosmètics d'alta tecnologia. El millor és donar preferència als productes a base d'algues.

Moltes dones també fan aixecament de gel a casa. Per a això, s'alternen procediments d'efectes freds i calents sobre la dermis. Les tovalloletes s'humitegen amb aigua tèbia i s'apliquen a la pell durant 30 segons, després es fan massatges amb glaçons al llarg de les línies de la cara. Gràcies a aquestes sessions, resulta rejovenir la pell.

Per tal que l'aixecament a casa sigui complaent amb els màxims resultats, l'ús de màscares, cremes i locions s'ha de combinar amb massatge i gimnàstica.

• Plàstic. Durant el procediment, es fan moviments ràpids i curts en diferents direccions, començant des del nas fins a l'orella, des de la barbeta fins a l'orella i acabant al mig del front.
• Escultura. Les sessions consisteixen en picar, acariciar i pessigar la pell.A causa d'un efecte més profund sobre la dermis, els músculs de la cara reben la nutrició necessària a causa de la circulació sanguínia accelerada.
• Modelatge. L'essència de la tècnica és treballar els músculs, afectant intensament tota la musculatura de la cara. Primer, fan moviments ràpids, després es converteixen suaument en uns de relaxants i més suaus.
• Massatge xinès. A més de l'estrenyiment dels teixits, aquests procediments també ajuden a curar completament el cos, millorant el funcionament dels òrgans interns. El principi de la teràpia es basa en l'acupuntura. Es seleccionen els punts necessaris i s'hi injecten agulles.

Pel que fa als exercicis i la gimnàstica, també són molt efectius, el més important és dur a terme els procediments amb regularitat. Durant aquests exercicis, els músculs es desenvolupen i la seva tensió s'alleuja. La pell es podrà suavitzar sense l'ús de màscares o procediments addicionals.

Distingir la gimnàstica per a diferents parts de la cara.

• Per a la barbeta. Cal aixecar el cap i, estirant els llavis, mirar el sostre. Aquesta posició s'ha de fixar durant 30 segons i repetir almenys 3 vegades.
• Per als llavis. Cal dibuixar les galtes i els llavis i mantenir la posició durant 5 segons, repetint 10 vegades.
• Per als pòmuls. Cal inflar les galtes, respirar i aguantar una estona i després moure l'aire d'una galta a una altra. L'exercici es fa sempre que hi hagi prou força. Aquestes accions es realitzen 5 vegades.
• Per al front. Els dits índexs es col·loquen a les celles, després es pressionen al seu torn cap amunt i cap avall. La gimnàstica dura aproximadament un minut.

Per obtenir un resultat ràpid de l'aixecament i arreglar l'efecte durant molt de temps, heu de seguir determinades condicions per a la cura de la pell.

Per fer-ho, independentment de la tècnica de tensió escollida, val la pena tenir en compte diverses recomanacions importants dels cosmetòlegs.

• La pell de la cara es considera la més delicada, per la qual cosa s'ha de netejar regularment de cosmètics, impureses i ben hidratada i nodrida.
• La dieta diària s'ha d'ajustar correctament. Per tant, per mantenir una pell sana i natural, el millor és triar un àpat fraccionat, format per més verdures i fruites.
• La clau per a una pell jove és el consum constant d'aigua. S'aconsella beure almenys dos litres de líquid al dia, sense comptar les sopes i les begudes ensucrades.
• Caminar regularment a l'aire lliure i fer exercici ajudarà a activar el metabolisme.
• Dormir bé ajuda a esvair les arrugues i les bosses sota els ulls.
• Hauríeu d'oblidar-vos de beure i fumar d'una vegada per totes. Això també s'aplica al cafè; tampoc no es pot beure sovint.
• Cal recórrer a procediments cosmètics seriosos després dels 35 anys, fins a la mateixa edat és molt possible utilitzar tècniques senzilles que estan disponibles a casa i que permeten "pareure més jove" almenys 10 anys.

• Després de l'aixecament, cal dedicar molt de temps a la cura de la pell: això allargarà la frescor i l'aspecte tonificat.
• No s'ha de fer un lifting facial si hi ha un procés inflamatori. A més, aquestes sessions no es recomanen per a diverses erupcions cutànies, infeccions víriques respiratòries agudes, embaràs i malalties cròniques, ja que poden aparèixer conseqüències negatives.
• En el cas que hi hagi defectes facials greus i els canvis recurrents siguin massa notoris, cal triar immediatament la biorevitalització o la mesoteràpia, en la qual hi haurà una correcció complexa per a totes les parts de la cara i es realitzarà un lifting facial d'alta qualitat. Aquesta tècnica també és especialment adequada per a la pèrdua de volum del teixit, eliminant l'oval caigut de la cara, els solcs al nas i al front.
• Abans de triar un saló de bellesa o una clínica adequats, haureu de llegir les ressenyes dels pacients i només aleshores prendre una decisió, ja que quan feu un lifting facial en salons desconeguts, podeu tenir molts problemes en forma de cremades o erupcions facials. Després d'això, no només hauràs de tornar a realitzar l'ajust, sinó també tractar la dermis.
• Tota dona del sexe just hauria de tenir a mà una droga com Thermage. Ajudarà a frenar el procés d'envelliment reparant el teixit a nivell cel·lular.
• Després de l'aixecament durant les primeres setmanes, cal evitar visitar saunes, banys i platges.

Com es realitza l'aixecament facial RF, vegeu a continuació.