Massatge facial espanyol: característiques i tècniques
Avui dia, hi ha moltes maneres de restaurar la joventut i la salut de la pell de la cara. Hi ha moltes opcions per triar, des de la medicina alternativa fins a la cirurgia. Però val la pena dedicar temps i diners a la posterior restauració del cos, si hi ha maneres alternatives de restaurar la bellesa i la joventut, per exemple, el massatge espanyol.
Peculiaritats
La tècnica del massatge espanyol va aparèixer fa poc més de cent anys. El seu desenvolupament i implantació està en mans d'Enrique Garcia, quiropràctic de llarga durada. Després d'un temps, el massatge espanyol va adquirir un nom més seriós: drenatge hemolinfàtic.
Durant una sessió de massatge, se suposa que una persona experimenta plaer i gaudi. A partir d'això, el cos produeix l'hormona de la felicitat, que afecta el procés de rejoveniment. El massatge facial espanyol té qualitats curatives.
Alleuja l'estrès, elimina l'escala d'estrès, restaura el sistema nerviós.
L'objectiu principal del drenatge hemolinfàtic és rejovenir la pell de la cara i el coll. En aquesta tècnica, podeu trobar ressons de les tècniques de diverses cultures, per exemple, es tracen les pràctiques de la direcció budista, moments de ioga, elements de la medicina alternativa índia. Tot el procediment ha d'anar acompanyat de música, i ha d'haver aromes d'encens a l'aire.
La peculiaritat del drenatge hemolinfàtic rau en la varietat de tocs del massatgista. El mateix moviment en aquest tipus de massatge és inacceptable.A causa d'aquesta característica, s'estimulan els punts nerviosos, que no poden predir el proper moviment del mestre, permetent així al cos experimentar constantment noves sensacions.
El modelatge de massatge facial espanyol permetrà no només rejovenir la pell. Amb l'ús regular d'aquesta tècnica, la doble barbeta desapareixerà. La forma dels llavis adquirirà una lleugera inflor natural, a causa de la qual la cara es tornarà més expressiva. A més de totes les seves característiques, el drenatge hemolinfàtic podrà fer un lifting profund.
Indicacions i contraindicacions
La tècnica del massatge espanyol permet no només desfer-se de les imperfeccions de la pell, sinó que també ajuda a desfer-se de molts problemes de salut.
El drenatge hemolinfàtic és un procediment útil per a problemes com ara:
- rosàcia;
- imitar les arrugues;
- ulleres i bosses sota els ulls;
- canvis a la pell relacionats amb l'edat;
- inflor durant l'embaràs;
- estrès;
- disminució de la immunitat;
- nerviosisme i irritabilitat;
- un estat de depressió;
- insomni.
Pràcticament no hi ha contraindicacions a la tècnica del massatge espanyol. Es pot utilitzar fins i tot quan no es recomana la medicina tradicional.
I, tanmateix, amb el drenatge hemolinfàtic, cal ajornar en presència de malalties de la pell. En cas d'exacerbació de qualsevol malaltia crònica, el procediment s'ha de posposar un temps, donant al cos l'oportunitat de recuperar-se després del tractament. Una altra contraindicació que no s'ha de descuidar és la presència de tumors malignes al cos. I finalment, però no menys important, l'asma. Aquest problema no donarà l'oportunitat de gaudir del procés de massatge i mantindrà al client en constant estrès.
Principis
Tot i la facilitat de realitzar el massatge espanyol, només els professionals poden fer-ho. És impossible dominar la tècnica a casa. El procés d'aprenentatge d'aquest art dura diversos anys. Aquests requisits es deuen al treball delicat amb els músculs de la cara. Si el procediment és negligent, el mestre pot perjudicar el seu client.
Una tècnica de massatge correctament seleccionada et permetrà canviar i corregir les imperfeccions de la pell. Els olis i cremes suplementàries es seleccionen en funció dels requisits del cos. Els canvis seran visibles després del primer procediment de drenatge hemolinfàtic.
Cada tipus de massatge implica un escalfament preliminar de la pell. I el mètode espanyol és diferent en aquest sentit. En el procés dels moviments del mestre, la pell es relaxa gradualment, escalfant-se gradualment.
La velocitat i la intensitat dels moviments augmenten gradualment, la qual cosa permet al massatgista treballar lliurement amb cada problema de la pell per separat.
En el procés de desenvolupament de la tècnica del massatge espanyol es van utilitzar alguns principis:
- La tècnica en si inclou més de 100 moviments. Al llarg de la sessió, això permetrà que el cos experimenti noves sensacions.
- Cada persona necessita un enfocament individual. Tots els moviments han d'anar dirigits a un problema concret, tot tenint en compte el tipus de pell i les característiques del cos.
- Està estrictament prohibit barrejar diferents tècniques de massatge, ja que això només comportarà mal.
- Tots els moviments del massatgista han de ser suaus i flexibles. Gràcies a això, l'efecte del massatge serà el millor.
Com fer-ho?
El principi del massatge espanyol és relaxar completament el cos. La música agradable et permetrà desconnectar dels pensaments aliens, les aromes d'olis i encens aportaran calma a l'ambient.
El procediment serà el següent:
- Cal desmaquillar-se, i no només superficialment, sinó fer una neteja profunda. Després netegem la zona de cara, coll i escot.
- Després de desfer-se dels cosmètics, el mestre aplica una base de massatge. Els olis essencials s'utilitzen com a estàndard.Abans del seu ús, cada mostra d'oli es selecciona acuradament en funció de la pell de la cara, el seu tipus i el gruix de l'epidermis, i també s'identifica una possible reacció al·lèrgica.
- Després d'aplicar els olis, el massatgista comença a fer la seva feina. Els moviments lleugers i fluids permeten que el cos es relaxi.
- Un cop assolit la relaxació, té lloc la preparació per a l'efecte principal.
Llavors el massatgista comença a treballar amb els músculs, la limfa. Aquest procés és l'etapa principal de la tècnica.
Durant el massatge, el mestre treballa amb problemes de pell, afectant les zones que necessiten correcció:
- Amb moviments semblants a la vibració, la pressió es produeix a l'escot.
- A continuació, es fa un massatge a la zona del coll. A continuació, el mestre passa als pòmuls i temples. Els moviments han d'imitar una lleugera pessiga.
- Els moviments han de ser suaus a les galtes i el pont del nas. En prémer la punta dels dits, la pell s'escalfa.
- El massatge de celles es realitza amb moviments circulars.
- El massatge acaba amb els mateixos tocs lleugers i suaus que comença.
Cal tenir en compte que tots els moviments es realitzen exclusivament amb els coixinets dels dits i els palmells. Els moviments són circulars, gràcies a ells s'estimula el flux sanguini a la zona de la cara.
La tècnica espanyola de massatge facial es presenta en diverses versions tècniques. Cada tècnica és especial a la seva manera. Per això, abans de prendre una elecció, cal consultar amb el mestre.
La tècnica pot ser:
- El mio-intensiu està dirigit a enfortir els músculs de la pell facial.
- Somato-emocional us permet utilitzar objectes addicionals durant el massatge, per exemple, plomes o pedres. Aquesta tècnica afecta principalment el sistema nerviós.
- La tècnica neurosedativa ajuda a alleujar la fatiga, l'estrès i la depressió.
- L'hemolitmàtic restableix la pressió i millora la circulació sanguínia al cos.
- La tècnica de drenatge limfàtic ajuda a eliminar l'excés de líquid situat directament a la capa superior de la pell.
Recomanacions
Només queden crítiques positives sobre la tècnica del massatge espanyol. La majoria de les dones observen l'avantatge del drenatge hemolinfàtic sobre altres tipus de massatge. La cura contínua de la teva pell no et permetrà aconseguir aquests resultats.
Val la pena assenyalar que les dones grans tendeixen a obtenir-lo amb el drenatge hemolinfàtic. Aquest procediment permet ajornar la visita al cirurgià plàstic.
L'efecte del massatge espanyol és visible després de la primera sessió, i després de diversos procediments es nota que la pell de la cara s'ha començat a suavitzar. Guanya elasticitat i densitat. L'oval de la cara s'aixeca, la segona barbeta desapareix.
Les dones afirmen que l'èxit del massatge espanyol depèn totalment de la professionalitat del mestre. No tothom serà capaç de sentir i dirigir subtilment el procés de modelatge en la direcció correcta.
Cal tenir en compte que una o dues visites a un massatgista per fer front a un gran problema no ajudaran. Cal fer un curs de 10 sessions. No és necessari reunir-se amb un massatgista cada dia, ja que la pell necessita descansar després de rebre un procediment de massatge. N'hi haurà prou amb dues o tres sessions a la setmana.
A més de rebre un efecte curatiu, el massatge facial espanyol dóna moltes impressions agradables. Aquesta tècnica no només recupera la joventut, sinó que també alleuja l'estrès. El curs de massatge ajuda a alleujar la tensió muscular, dóna una càrrega de vivacitat i omple de força.
La tècnica del massatge espanyol és ideal per a aquells que no suporten el dolor. Tots els moviments del mestre són suaus i suaus. La lleugera pressió de la punta dels dits no causarà ni una lleugera molèstia, però aportarà el màxim plaer.
El següent vídeo us explicarà més sobre com va el procediment.