Massatge facial de drenatge limfàtic: què és i com es realitza?

El contorn de nova moda i una capa gruixuda de maquillatge a la cara només poden crear una imatge bonica durant un curt període de temps. I tots els representants de la bella meitat de la humanitat somien amb semblar sempre jove, fresc i ben cuidat. En la lluita per la bellesa i la joventut, les dones estan disposades a prendre decisions arriscades, perquè no en va tothom sap la dita: la bellesa requereix sacrifici.

Però els procediments de cura moderns als salons de bellesa diuen el contrari: la bellesa requereix una cura adequada i oportuna. I després, fins i tot als 40 anys, podeu rebre elogis sobre el vostre atractiu i feminitat inesgotables.

El massatge de drenatge limfàtic s'utilitza principalment per treballar les zones problemàtiques del cos, encara que és igual d'eficaç com un tractament facial. Un massatge facial al llarg de les línies limfàtiques ajudarà a tensar l'oval, donar elasticitat a la pell i restaurar la joventut. Aquest procediment fàcil i indolor us permet tornar a sentir-vos com una noia jove sense bisturí i injeccions cares.

Per tal que tots els processos que tenen lloc en el moment i després del procediment siguin més comprensibles, mirem un exemple il·lustratiu de què és el sistema limfàtic. Com sabeu, al nostre cos funcionen dos sistemes: el circulatori i el limfàtic. El primer s'encarrega del transport de nutrients a les cèl·lules del cos, i el segon ajuda a eliminar substàncies innecessàries: toxines, bacteris i productes de descomposició. I si hi ha problemes en el funcionament del sistema limfàtic, pot aparèixer inflor, el contorn de la cara canviarà, apareixeran bosses sota els ulls i l'estat general de la pell empitjorarà.

A més, la mala ecologia i el mal estil de vida deixen empremta. La peculiaritat del massatge de drenatge limfàtic de la cara consisteix en el transport de líquids a través del sistema limfàtic i el drenatge actiu. A més, el procediment ajuda a estimular la reabsorció de la capa de greix en els teixits subcutani. En aquest cas, l'espai intercel·lular s'allibera d'impureses i toxines.

El massatge facial de drenatge limfàtic té molts beneficis:

• ajuda a netejar el cos de l'estancament de líquids i l'acumulació de substàncies nocives;
• la sortida de la limfa estimula la circulació sanguínia, la qual cosa ajuda a augmentar la producció natural de col·lagen;
• un efecte notable després del primer procediment, però per obtenir un resultat durador, cal dur a terme almenys 8 sessions;
• millora el benestar general;
• normalització general de les funcions del sistema limfàtic de la cara;
• el procediment es pot realitzar manualment o amb un dispositiu especial;
• no cal inscriure's a un saló de bellesa car per millorar l'estat de la pell: podeu fer vosaltres mateixos un massatge de drenatge limfàtic.

Però per eliminar tots els problemes i imperfeccions de la pell, n'hi ha prou de dutxar-se i dedicar uns minuts a la bellesa. I aleshores l'endemà les arrugues disminuiran, les bosses sota els ulls desapareixeran i la cara es tornarà fresca i descansarà.

Les tècniques de cura i restauració suaus donen només un efecte temporal, per tant, com qualsevol procediment cosmètic, el modelatge facial es realitza en cursos. Els menors de 30 anys es recomana fer un massatge de drenatge limfàtic dos cops a l'any per tal d'evitar els canvis de pell relacionats amb l'edat. Un curs consta de 8-15 sessions. Passats 30 anys, el nombre de cursos i la durada de les sessions poden augmentar. En aquest cas, tots els canvis són individuals i depenen de les característiques de la pell.

El ritme de vida ràpid i la mala ecologia poden no ser la millor manera d'afectar la pell. I, a més, el temps no és el millor company per a una dona. Amb el pas dels anys, els trets abans boniques de la cara canvien i el to i l'elasticitat de la pell desapareixen. La congestió del líquid limfàtic provoca inflor i flacciditat de la pell. Així apareixen les primeres arrugues i comença a créixer la segona barbeta.

El massatge de drenatge limfàtic té un efecte potent sobre la pell i pot resoldre diversos problemes:

• eliminar la inflor: l'excés de líquid de les cèl·lules s'excreta del cos de forma natural;
• desfer-se de la inflor i les contusions sota els ulls, reduir la inflor de les parpelles - a causa de la nutrició activa amb elements útils i l'oxigenació de les capes profundes de la pell, el to de la cara millora;
• aixequeu les crestes de les celles i feu que l'aspecte sigui més obert: la pell es torna elàstica i les arrugues d'imitació es suavitzen gradualment;
• corregir el contorn borrós de la cara;

• retardar l'envelliment prematur: la sortida de la limfa restaurarà la nutrició de l'epidermis i eliminarà la laxitud de la pell;
• reduir les arrugues visibles: els canvis relacionats amb l'edat es tornen menys notables;
• eliminar la doble barbeta: els dipòsits de greix a la cara es redueixen mitjançant l'activació dels processos metabòlics;
• igualar el to de la pell;
• millorar el benestar i desfer-se de la fatiga acumulada: qualsevol procediment cosmètic per preservar la bellesa augmenta l'estat d'ànim i ajuda a recuperar la força.

A més dels enormes beneficis, el procediment de massatge de drenatge limfàtic té alguns inconvenients. Per exemple, en alguns casos l'efecte contrari és possible després del massatge: l'endemà pot haver-hi una lleugera inflor de la cara. Però aquest és un fenomen temporal i desapareixerà ràpidament.

No hauríeu de fer el procediment de massatge de drenatge limfàtic per a joves representants de la bella meitat de la humanitat. A una edat primerenca, un complex de cura seriós pot causar inflamació i estries a la pell. Un organisme jove està dissenyat de manera que la sortida de la limfa es realitza de manera natural i no requereix esforços addicionals per a això.

La tècnica del massatge de drenatge limfàtic estimula i activa els processos metabòlics en els teixits.

El massatge de drenatge limfàtic té limitacions i cal rebutjar el procediment si teniu alguns problemes de salut:

• malalties oncològiques;
• vasos prims;
• malalties autoimmunes;
• tuberculosi;
• malalties infeccioses i refredats;
• neuràlgia dels nervis facials;

• ganglis limfàtics augmentats;
• qualsevol inflamació de la pell, incloses ferides obertes, rascades o crostes;
• pell fina i especialment sensible;
• malalties del cor i del sistema vascular;
• baixa coagulabilitat i malalties de la sang;
• diabetis;
• el període de recuperació després de la cirurgia plàstica a la cara;
• edat fins als 25 anys: segons els cosmetòlegs, a una edat jove, el massatge de drenatge limfàtic pot donar el resultat contrari.

També cal consultar amb un especialista si hi ha erupcions a la cara. En alguns casos, el metge pot recomanar ajornar el procediment de massatge fins que la pell estigui completament restaurada.

Els salons de bellesa ofereixen diferents tècniques de massatge: manual i ferreteria. Cada tècnica és efectiva i aplicada en un cas concret.

El massatge manual és eficaç al principi dels canvis relacionats amb l'edat i és adequat per a pells més joves i tonificades. Pots realitzar tu mateix a casa un clàssic massatge facial de drenatge limfàtic manual.

L'avantatge evident de les tècniques manuals rau precisament en l'enfocament individual. Per exemple, és impossible ajustar el dispositiu per a una zona determinada de la cara a un mode més suau o, per contra, millorat. En la tècnica manual, sempre és possible treballar totes les zones de diferents maneres, tenint en compte les característiques individuals de la pell.

El massatge manual es divideix en diversos tipus. Segons diverses fonts, la tècnica del massatge de drenatge limfàtic manual va aparèixer gràcies a la cosmetòloga japonesa Yukuko Tanaka, i segons altres fonts, el seu progenitor és el quiropràctic espanyol Enrique García.

Considereu les tècniques de massatge manual més populars.

• japonès. Un altre nom per a la tècnica és "zogan". Durant el procediment, l'efecte s'exerceix no només a la part superior, sinó també a les capes profundes de la pell. El massatge es realitza amb la punta dels dits i tot el palmell.
• Drenatge hemolinfàtic o espanyol. És una tècnica destinada a netejar les capes profundes de la pell. Per treballar la part inferior de la cara i la barbeta s'utilitzen moviments i pressió amb gran esforç. Però l'èmfasi principal de la tècnica és aconseguir una sensació de plaer i delit durant una sessió de massatge.

• javanès. Un tractament de luxe que abans només estava disponible per als membres de la família reial. Els moviments es fan amb els polzes i els palmells. Literalment, s'està treballant cada mil·límetre de la cara. Després del procediment, la microcirculació millora i el treball dels vasos sanguinis millora.
• tailandès. El procediment dura uns 20 minuts, temps durant els quals sembla que us transporteu a un nou món de pau i plaer.Per renovar el contorn de la cara, necessitareu almenys dues sessions, i després de completar el curs complet, l'efecte visible serà més persistent.

El massatge de maquinari és el més adequat en els casos en què es necessita assistència seriosa. I el procediment de massatge de maquinari dóna un efecte més durador.

Hi ha diversos tipus d'aquest procediment.

• Galvanització - és una de les tècniques de cura del saló més populars. El procediment consisteix en un efecte electromecànic sobre la pell. Durant el massatge es treballen tots els músculs facials, s'estimula la circulació sanguínia i la limfa s'elimina de l'excés de líquid, toxines i toxines.

La galvanoplastia té diversos avantatges:

1. no hi ha sensacions doloroses;
2. a més, hi ha un tractament dels processos inflamatoris de la pell, prevenció d'erupcions i acne;
3. promou la ràpida recuperació de les cèl·lules de la pell després d'una lesió, de manera que de vegades el cirurgià prescriu galvanització després de la cirurgia plàstica.

• Pressoteràpia - Durant el procediment, es posa una màscara especial a la cara amb segments separats que apliquen pressió a les zones problemàtiques de la cara. Juntament amb ells s'estan elaborant la resta de trams. El procediment ajuda a restaurar l'elasticitat i la fermesa de la pell en diversos procediments. I, a més, ajuda a augmentar les propietats protectores de la dermis.
• El buit - es realitza amb un aparell especial que sembla un tub petit. Totes les parts de la cara es treballen al llarg de les línies de massatge. Alguns fabricants ofereixen aspiradores portàtils que també fan la funció de massatge de drenatge limfàtic a casa. Per tant, el massatge al buit es pot realitzar de manera independent davant d'un mirall. Però al mateix temps, cal tenir molta cura, perquè en mans ineptes un massatge al buit pot causar microtraumatismes i contusions.
• Ionoforesi - durant el procediment s'aplica un corrent de baixa tensió a les capes profundes de la pell i s'introdueixen elements actius responsables de frenar l'envelliment. El massatge activa la producció natural de col·lagen, redueix la inflor i restaura un cutis saludable. I durant el procediment, no hi ha sensacions doloroses o desagradables, només se sent una lleugera vibració.

• Microcorrent - Un procediment eficaç per eliminar la doble barbeta i reduir els plecs nasolabials visibles.

Més recentment, la cosmetologia de maquinari només estava disponible als salons de bellesa, però avui gairebé tothom pot comprar un massatge professional per a ús personal. Tanmateix, els aparells per a ús domèstic i professional al saló poden diferir. Per exemple, en una sèrie de saló professional, el dispositiu pot tenir diverses modificacions del dispositiu, que difereixen en dades tècniques, nombre d'accessoris addicionals, vida útil i preu.

A l'oficina d'esteticista, el procediment de massatge de drenatge limfàtic no està disponible per a tothom. I la tècnica del massatge manual és molt senzilla: només cal recordar les línies clàssiques de massatge i realitzar totes les accions en un ordre concret. Si s'executa correctament, el resultat no tardarà a arribar. El massatge facial de drenatge limfàtic es pot realitzar amb la punta dels dits o amb l'ajuda d'aparells especials.

El massatge manual clàssic consisteix en acaricies suaus, tocs, pressió forta i estirament de la pell al llarg de les línies del flux limfàtic. El més important és que els moviments són suaus, però alhora rítmics.

Per realitzar un massatge manual, vostè mateix ha d'estudiar les línies de massatge de diverses zones de la cara, al llarg de les quals cal moure's:

• des de la barbeta fins a les orelles;
• dels llavis a les orelles;
• del nas a les temples;
• al llarg del nas des de baix cap amunt des de la punta fins a les celles;
• des del centre del front fins a les temples;
• al llarg de la parpella inferior al llarg de la línia de l'arc superciliar des de la cantonada externa de l'ull fins a l'interior;
• al llarg de la parpella superior des del nas fins a la cantonada externa.

El massatge es fa en sentit ascendent, per la qual cosa cal desplaçar-se cap amunt des de la zona de l'escot: coll, barbeta, front, plecs nasolabials i la zona entre les celles. I tots els moviments de massatge estan en un arc.

Després d'això, podeu procedir a treballar segons l'esquema. El massatge de drenatge limfàtic manual clàssic es realitza en la direcció del moviment de la limfa, de baix a dalt i cal moure's estrictament al llarg de les línies de massatge. Tots els moviments es realitzen lentament i sense problemes.

Cal començar des de la barbeta: col·loqueu els polzes d'ambdues mans al punt de protuberància de la barbeta. I començant amb una mica de pressió lleugera, escombra els dits en un arc cap als lòbuls de les orelles. Repetiu el moviment al llarg de la línia 4-5 vegades més, augmentant cada vegada la pressió, però eviteu sensacions doloroses.

Després d'això, podeu pujar fins a les comissades dels llavis i les ales del nas. Tots els moviments segueixen sent els mateixos, però la línia de massatge puja una mica més amunt: la direcció des de les puntes dels llavis i les ales del nas va cap al centre de l'orella. El nombre de línies dibuixades segueix sent el mateix. I, com a la zona anterior, la pressió augmenta lleugerament amb cada línia. En el toc final, augmenteu el radi i aneu des de les cantonades dels llavis fins a l'exterior dels arcs frontals.

Després de treballar per les tres zones, podeu començar el massatge de drenatge limfàtic de les parpelles, que us ajudarà a desfer-se de bosses i contusions sota els ulls. Amb la punta dels dits, llisca en cercle: per la parpella inferior des de la cantonada externa dels ulls fins a l'interior i per la parpella superior des de la cantonada interior fins a la cantonada exterior. Els moviments han de ser tranquils i suaus, no s'ha d'aplicar cap pressió, ja que la pell del voltant dels ulls és delicada, especialment prima i es pot lesionar fàcilment. Els moviments circulars clàssics es poden substituir per moviments en ziga-zaga, però la direcció del moviment ha de seguir sent la mateixa.

El desenvolupament del front comença amb l'espai glabel·lar, on sovint apareixen odiosos arrugues mímiques. A partir d'aquest punt, utilitzeu la punta dels dits per moure's de costat cap a les temples i fins a la línia del cabell. Els moviments han de ser suaus i sense presses. Repetiu el dibuix de cada línia 5-6 vegades.

Si els seguiu, després de les primeres sessions apareixerà un efecte notable: es recuperarà l'elasticitat i la fermesa de la pell, la pell es tornarà sana, l'oval i els contorns es tornaran més clars i l'aspecte serà expressiu. I després d'un curs complet, es produirà un rejoveniment notable de la cara.

El procediment d'automassatge a casa és senzill, però requereix una preparació adequada. I l'efecte dependrà de la correcció de les accions. En les etapes inicials, el massatge manual pot durar uns 20-30 minuts. Però amb el temps, quan tots els moviments es faran automàticament, dedicaràs uns 15 minuts a tot el massatge.

Primer, prepareu el vostre lloc de treball. Proporcioneu una bona il·luminació i porteu un mirall per a la vostra comoditat.

Després d'això, podeu passar a preparar la pell. Per començar, la cara necessita una neteja suau i suau. Utilitzant una loció suau i un cotó de cotó, traieu qualsevol residu de maquillatge de la cara.

Si ho desitja, podeu cuinar la pell al vapor assegut sobre una decocció calenta d'herbes medicinals durant 10 minuts. Això obrirà els porus i farà que el procediment sigui més eficaç. Quan realitzeu un massatge de maquinari, també heu de treure qualsevol joia.

El millor és utilitzar oli cosmètic o llet hidratant per al massatge. Cada zona es treballa en ordre en una seqüència determinada. Les eines disponibles es poden utilitzar com a eines auxiliars.Per al massatge, cullerades normals, llaunes de buit, boles metàl·liques, així com dispositius especials: els broquets de maquinari i els mesoscooters són adequats.

Després del procediment, traieu les restes d'oli de massatge o llet de la pell. I l'etapa final inclou hidratar i nodrir la pell. Si feu un massatge abans d'anar a dormir, podeu aplicar immediatament una crema de nit amb un efecte lifting a la cara, us ajudarà a millorar l'efecte del modelatge oval.

Un tractament facial integral ajuda a desfer-se de la inflor i la inflor, reduir les arrugues mímiques, tensar l'oval de la cara i dir adéu a la papada.

No oblideu que qualsevol procediment, especialment amb una cara, s'ha de realitzar correctament i d'acord amb les recomanacions bàsiques.

• Si creieu els titulars de la publicitat, els procediments de massatge de drenatge limfàtic al saló us permeten rejovenir visualment la cara durant 10 anys. Però no us cregueu tots els trucs de màrqueting. Escollir l'esteticista adequada pot trigar molt de temps. Per tant, quan escolliu un màster, estudieu les ressenyes i confieu la cura de la vostra bellesa només a especialistes i professionals experimentats.
• A la primera sessió, parleu a l'esteticista de malalties i dolències cròniques per tal d'eliminar la probabilitat de conseqüències no desitjades.
• Estimular la sortida de la limfa és una tasca seriosa, la solució de la qual requereix certs coneixements i experiència per part de l'intèrpret. Per tant, si teniu previst realitzar el procediment de massatge facial vosaltres mateixos, us recomanem que primer concerteu una cita amb una esteticista per a diversos procediments. Aleshores podreu recordar la tècnica i l'esquema, i en el futur us guiaran pels vostres propis sentiments.

• Per començar, es recomana que tots els procediments es facin assegut davant d'un mirall en un lloc ben il·luminat. Però amb el temps, podreu fer massatges fins i tot estirat al llit o mentre feu un bany relaxant.
• Trieu els vostres productes de bellesa amb cura. La nata, l'oli i la llet han de contenir vitamines A i E. Abans d'aplicar un producte nou a la cara, assegureu-vos de fer una prova d'al·lèrgies al canell o al colze.
• És important entendre que no serà possible desfer-se dels canvis relacionats amb l'edat i les imperfeccions de la pell fent un lleuger massatge relaxant diverses vegades a l'any. Cal resoldre els problemes de preservació de la joventut de manera integral. La cura de la pell ha d'incloure diversos procediments: neteja, nutrició, hidratació, enfortiment i relaxació dels músculs facials. Per tant, inclou gimnàstica facial en el teu programa de cura de la pell, que t'ajudarà a tonificar els músculs, alleujar-los de la tensió i la rigidesa.

Per saber com fer un massatge facial de drenatge limfàtic a casa, mira el vídeo.