Com fer un massatge a la cara amb culleres?
Totes les dones s'esforcen perquè la seva pell sigui sana, bella i jove durant molt de temps. Hi ha molts productes per a la cura de la cara al món modern. Els procediments de cosmètica i de saló t'ajudaran a tenir un aspecte bo i ben cuidat a qualsevol edat. Tanmateix, la majoria dels procediments de saló són força cars. Hi ha una alternativa agradable: inclou un massatge facial amb culleres normals, que pots fer tu mateix a casa.
Una mica d'història
La Xina es considera el bressol d'aquest massatge, on s'ha utilitzat durant moltes dècades, amb una cullera de forma especial. Tanmateix, hi ha l'opinió que el descobridor d'aquest procediment és Rene Koch, un famós metge a Alemanya. Aquest massatge és gairebé universal per a tots els tipus de pell.
S'utilitza:
- millorar l'estat de la pell jove;
- per desfer-se de les arrugues mímiques;
- per a pells madures després de 40 anys.
Els resultats del massatge es notaran després de diversos procediments, com ho demostren nombroses revisions de dones de diferents edats. Aquest procediment ajuda a desfer-se dels problemes relacionats amb l'edat, gràcies als quals la pell de la cara estarà fresca, tensa i rejovenida.
Quin és el procediment?
Es tracta d'un entrenament dels músculs de la cara, que es realitza amb cullerades de diferents mides. Les culleres es mouen al llarg de les línies de massatge de la cara, activant així la sortida de la limfa.
Per a aquest massatge miracle, la millor eina seran les culleres de plata, ja que les seves propietats antioxidants i antisèptiques es coneixen des de fa temps. El massatge amb culleres de plata permetrà que les substàncies penetrin profundament a la pell, la qual cosa millorarà la seva nutrició. En cas que no hi hagi dispositius de plata, podeu prendre culleres de metall normals, l'eficàcia d'aquest massatge també serà d'un nivell decent.
Es recomana fer massatge amb culleres, canviant la temperatura dels dispositius durant el procediment.
Els aparells de fred són utilitzats per:
- per restaurar l'elasticitat de la pell;
- per alleugerir la pell sota els ulls;
- per alleujar la inflor, gràcies al procediment, les bosses sota els ulls es poden reduir significativament.
L'acció del massatge calent té com a objectiu estrènyer el contorn de la cara, es fa contra les arrugues, el procediment permet eliminar la doble barbeta.
El moment del dia més favorable per a un massatge amb cullera és el matí. Es necessita molt poc temps. Haureu de dedicar uns 5 minuts a un massatge per a les parpelles i 10-15 minuts a un massatge facial.
No obstant això, val la pena recordar que hi ha diverses contraindicacions per a aquest massatge, són:
- malalties de la nasofaringe;
- inflamació dels ganglis limfàtics;
- erupcions i irritació de la pell;
- rosàcia;
- sentir-se malament.
També cal anar amb compte amb els llocs on hi ha xarxes vasculars, no es poden fer massatges.
Tècnica
Abans de començar el procediment, cal desmaquillar-se i rentar-se bé la cara.
A continuació, apliqueu l'oli que més s'adapti a la vostra pell:
- ametlla;
- Oliva;
- coco.
També són bones les cremes facials o les cremes i gels especials lifting. Si cal, la composició oliosa es pot aplicar a la pròpia cullera per millorar el lliscament.
En lliscar l'aparell, és important que la pell no s'estiri.
A continuació, haureu de preparar dues culleres per al procediment. Aquests poden ser dispositius de diferents mides: podeu prendre una culleradeta o una cullera de postres. Per determinar la seva mida, s'han de passar per la cara: això us permetrà esbrinar amb quines culleres és més agradable treballar. La seva mida dependrà de la comoditat personal i la comoditat de les sensacions.
Cal posar dos recipients amb aigua calenta i freda. Per cert, no és necessari utilitzar aigua, les infusions d'herbes, tèbies o refrigerades, són molt adequades.
Per preparar una decocció d'herbes, val la pena prendre:
- camamilla;
- sàlvia;
- te verd;
- ortigues.
Per a un massatge en fred, es recomana afegir gel al recipient.
És molt important utilitzar només materials nets. Cal tractar l'eina amb alcohol o un altre antisèptic i utilitzar recipients nets per a líquids. Abans d'un massatge amb cullera, renteu-vos les mans amb sabó i assequeu-les.
Quan es fa un massatge amb culleres calentes, els dispositius s'escalfen a no més de 50 graus, els moviments de massatge no han de causar molèsties o molèsties.
Cal dur a terme el procediment amb molta cura, la pressió del dispositiu no ha de ser forta, la direcció del moviment és estrictament al llarg de les línies de massatge. Cal controlar el grau de pressió, no pressionar massa, perquè no hi hagi contusions ni ferides.
La freqüència i el nombre de tractaments dependran dels vostres objectius. En el cas que aquesta sigui la destrucció de petites arrugues i la millora del contorn de la cara, caldrà 10-15 procediments. Si hi ha inflor a la cara, el massatge es pot fer diàriament durant 5 minuts. Després d'un curs de massatges, cal fer una pausa durant aproximadament una setmana. Si no voleu aturar-vos al resultat aconseguit, s'ha de repetir el curs dels procediments.
Característiques i matisos
Considereu els tipus de massatge per a diferents àrees i finalitats.
Com eliminar les línies d'expressió i les bosses sota els ulls?
Els ulls són la finestra a l'ànima i la cura dels ulls ha de ser la més exhaustiva.Per eliminar les arrugues i eliminar les ulleres i les bosses, hauríeu de fer un massatge amb culleres fredes a les zones problemàtiques. Abans d'iniciar el procediment, aboqui aigua freda o decocció d'herbes al recipient. Per millorar l'efecte del procediment, es poden afegir glaçons de gel al líquid. Les culleres es posen en un recipient amb aigua i es deixen refredar.
Després s'eliminen i la part posterior s'avança per la parpella superior des de la cantonada interna de l'ull fins a l'exterior. Els moviments s'han de dur a terme no estrictament al llarg de la parpella, sinó al llarg de l'arc frontal unes cinc vegades. A més, els moviments es realitzen en sentit contrari. La cullera s'ha de moure cap al nas, el massatge es realitza al llarg de la part inferior de les parpelles des de la cantonada més llunyana fins a la propera. Cal subjectar amb una cullera unes cinc vegades.
Val la pena recordar que la cullera ha de romandre fresca; per això, es submergeix periòdicament en un recipient amb líquid fred.
Per combatre les arrugues fines al voltant dels ulls, cal fer un massatge des dels pòmuls en direcció a les temples amb un moviment circular. A continuació, començant per les cantonades dels ulls, dibuixeu cap a les temples, mentre cal demorar-vos una mica al final i al principi.
Aquest procediment s'ha de dur a terme combinant dispositius amb diferents temperatures. Per tant, es recomana començar el massatge amb dispositius calents i acabar amb uns de fred.
De plecs nasolabials
Per fer massatges als plecs nasolabials, els moviments de massatge al llarg d'ells s'han de fer de baix a dalt. Per desviar la limfa, cal guiar la cullera al llarg de la galta, començant des del nas fins a la templa, després subjectar el dispositiu cap al lòbul de l'orella, movent-se des de les cantonades de la boca. S'han de fer moviments suaus, sense tensió innecessària a la pell. Un cop dominat el procés de massatge, podeu millorar lleugerament els moviments passant amb una cullera no en moviment directe, sinó circular.
Pots millorar l'eficàcia d'aquest procediment: per això n'hi ha prou amb inflar les galtes i fer servir moviments de toc per moure's al llarg dels plecs nasolabials. En aquest cas, cal alternar la temperatura de les culleres, cal iniciar el procediment amb coberts calents, alternant amb els freds.
Per galtes i galtes
Les galtes i els pòmuls sovint necessiten ajustaments. Per fer massatges en aquesta zona, cal escalfar lleugerament l'oli, humitejar suaument una cullera. Ha de quedar una quantitat moderada d'oli a l'aparell perquè no degoti. Un cop mullat l'aparell, es pot començar el procés. En aquest cas, el massatge passarà des de les cantonades dels llavis cap als lòbuls de les orelles, mentre que el moviment es realitza al llarg de la galta i més enllà de la barbeta fins a les aurícules. Aquesta manipulació es realitza a la mandíbula inferior.
Quan realitzeu la manipulació, hauríeu de demorar-vos una mica en els punts inicials i finals.
De les arrugues al front
Per desfer-se de les arrugues del front, els dispositius de massatge haurien d'estar per sobre de les celles. En aquest cas, els dispositius s'han de lubricar lleugerament amb oli per endavant. Després, amb una cullera, cal fer deu moviments circulars en una direcció i la mateixa quantitat en l'altra. A continuació, utilitzeu la segona cullera, per a això cal connectar-la, com si fos, amb la primera, col·locant una sota l'altra. Després, amb moviments lleugers, moveu les culleres una damunt de l'altra deu vegades.
Després d'això, col·loqueu els dos coberts l'un al costat de l'altre, entre les celles. Amb moviments tranquils, cal estendre les culleres cap a les temples. S'ha de repetir deu vegades. En el massatge d'aquesta zona també s'utilitza l'alternança d'aparells amb diferents temperatures.
Per a la part inferior de la cara
Per millorar l'oval de la cara, cal moure's amb culleres dirigides entre si en la direcció de la barbeta a l'orella. Per obtenir el millor resultat, podeu tensar els músculs, però després del massatge cal desviar la limfa.Corregint la barbeta, els aparells calents es col·loquen horitzontalment sota d'ella, mentre s'esforcen els músculs de la barbeta, i després amb una lleugera pressió. moveu els coberts cap al costat i cap amunt.
Per sentir més fàcilment la tensió dels músculs de la barbeta, cal empènyer la mandíbula inferior cap endavant.
Per a aquest massatge, seran suficients tres moviments, després dels quals cal desviar la limfa i fer un altre enfocament de moviments. La durada del procediment es determina individualment, per a aquest massatge n'hi haurà prou amb cinc minuts, però, si es desitja, es pot augmentar la durada del temps.
Podeu ajustar la "doble barbeta" tocant els moviments de les culleres, la seva direcció en aquest cas serà - des de la barbeta fins al coll.
Massatge de la delicada pell del coll, els moviments s'han de realitzar des de la clavícula fins a la barbeta, fent lliscar el coll cap amunt unes deu vegades.
Cal recordar que la glàndula tiroide no s'ha de tocar durant el massatge, és molt indesitjable fer-la.
Escot
També pots aconseguir excel·lents resultats a l'escot amb un massatge amb cullera. En aquest cas, necessitem dues culleres, s'utilitzen simultàniament. Per fer massatges a la zona de l'escot, els coberts es col·loquen a prop del buit entre el pit i els moviments de massatge es realitzen fins a la zona de l'avantbraç. A continuació, hauríeu de fer un moviment des del buit en direcció a les aixelles. Al final del massatge a la zona de l'escot, cal fer moviments des del buit cap a la meitat de la clavícula, i després fins al seu inici.
Val la pena recordar que després de treballar cada zona, cal desviar la limfa, passant dels lòbuls de les orelles al coll, després a les clavícules i als costats.
Les subtileses de completar el massatge
Després del massatge, cal rentar la pell de totes les zones de massatge amb aigua i eixugar-la. L'èxit de qualsevol negoci rau en la regularitat, i el massatge cosmètic amb culleres no és una excepció. El tractament regular pot proporcionar el resultat desitjat i mantenir-lo el major temps possible. Al mateix temps, la intensitat dels moviments del massatge i la durada del procediment per a cada zona es poden ajustar de manera independent, a partir de les seves àrees problemàtiques i objectius.
Aquest massatge és efectiu a causa de l'efecte del metall sobre la pell. La diferència de temperatura inclou l'activació de processos intracel·lulars o la seva desacceleració. Amb la tècnica adequada i el grau de pressió adequat sobre la pell, suavitza, millora el to i el color. Podeu eliminar les toxines de la pell i l'excés de líquid, que afectaran immediatament l'aspecte: la pell es rejovenirà notablement, el flux sanguini millorarà, que és la clau per a una pell sana i bella. El massatge regular amb cullera beneficiarà molt la teva pell. La millor part és que pots fer-ho tu mateix a casa, mantenint el teu pressupost. No et dediquis 15 minuts cada matí, i aleshores la pell serà jove i radiant durant molt de temps.
Aprendràs alguns consells més per fer un automassatge amb culleres en el següent vídeo.