Com realitzar un massatge facial al buit?

En tot moment, el sexe just ha estat buscant mitjans que els ajudin a preservar la seva joventut. En la lluita per la bellesa de la cara i el cos, les dones estan disposades a fer tot el possible. També s'utilitzen receptes provades que es transmeten de generació en generació i els èxits de la indústria de la bellesa moderna. El massatge al buit és un dels mètodes més rellevants per mantenir un rostre jove avui dia. En aquest article, us explicarem les característiques d'aquest procediment cosmètic, així com els seus beneficis i contraindicacions.

El massatge amb ventosa ha demostrat ser un procediment que permet aturar els canvis de la pell relacionats amb l'edat i aconseguir un efecte lifting. A més, els "pots miracles" ajuden a fer front a problemes com els cercles sota els ulls, la inflor. S'utilitzen en el tractament complex del post-acne, quan no hi ha focus d'inflamació a la pell, i fins i tot per restaurar les expressions facials durant els períodes posteriors als ictus. Podeu aprendre a realitzar aquest massatge pel vostre compte a partir dels nombrosos tutorials en vídeo presentats a Internet.

Els experts en bellesa recomanen començar la prevenció de les arrugues i altres canvis de pell relacionats amb l'edat a partir dels 25 anys. És durant aquest temps que la producció de moltes substàncies importants que donen suport a la bellesa i una pell sana s'alenteix. A la pràctica, poques persones segueixen aquestes recomanacions, pensant que és massa aviat per dedicar temps a procediments cosmètics a aquesta edat.

No obstant això, després dels 30, els signes d'envelliment facial es fan evidents per a la majoria de les noies: aquestes són les primeres arrugues, la manca d'humitat i la manca de l'antiga elasticitat de la pell. I aleshores sorgeix la pregunta de com fer retrocedir el rellotge, o almenys preservar la bellesa esquiva.Una de les solucions populars al problema de la pèrdua d'elasticitat de la pell s'ha convertit en el massatge, que es realitza amb copes especials.

L'essència d'aquest mètode d'influència és crear pressió negativa al banc. Això passa quan es premeu manualment la seva base o una pera enganxada a ella. Aquests dispositius senzills us permeten treballar eficaçment les zones de la cara i el coll, on les arrugues es noten en primer lloc. Després de cada sessió, totes les capes de la pell reben un potent flux de sang i, per tant, oxigen.

L'epidermis s'allibera de l'excés d'aigua i les substàncies nocives que s'han acumulat durant molt de temps, els porus es netegen i s'estrenyen, les arrugues fines desapareixen.

Els cosmetòlegs recomanen començar el massatge al buit als 30 anys, quan les primeres arrugues es fan visibles a la cara, apareixen pigmentació i altres defectes menors. Com a regla general, un curs de massatge inclou una mitjana de 15 sessions, que s'han de fer cada dos dies. Si heu estat realitzant aquests procediments durant un temps suficient, més de dos mesos, una o dues sessions a la setmana us ajudaran a mantenir els resultats. Hi ha un altre esquema popular per utilitzar el buit: es fa diàriament durant una setmana. Aleshores, podeu anar a l'esquema una o dues vegades per setmana.

Com amb qualsevol efecte cosmètic, hi ha casos en què és millor abstenir-se del massatge facial al buit.

Eviteu utilitzar pots si teniu problemes com ara:

• trombosi i predisposició a ella;
• inflamació del nervi facial;
• alteracions en el treball dels ganglis limfàtics;
• pressió arterial alta o baixa;
• processos inflamatoris pronunciats a la zona afectada;
• neoplàsies;
• nevis grans, papil·lomes;
• herpes;
• augment de la fragilitat dels vasos sanguinis.

Les contraindicacions temporals inclouen fatiga extrema, estrès, grip i malalties respiratòries, en què la temperatura augmenta. També val la pena esperar el temps si hi ha lesions fresques i no curades a la pell o si portes molt de temps al sol.

Quan s'inicia un massatge amb llauna, val la pena tenir en compte algunes de les regles.

• S'utilitzen llaunes de diferents mides en diferents zones.
• Cal moure's per línies especials de massatge.
• Per no lesionar innecessàriament la pell, cal regular la força de tensió de la pell i la velocitat de moviment de la llauna.
• La mida de les llaunes i la força de pressió s'han de seleccionar tenint en compte no només les recomanacions generals, sinó també les característiques individuals. Aquest és el tipus de pell, la fragilitat dels vasos sanguinis i el llindar del dolor. No hauria d'haver dolor durant el procediment.

• No arrenqueu les llaunes de la cara sense alliberar la pressió: en cas contrari, no es pot evitar el dany, i això amenaça amb la rosàcia.
• No es recomana posar pots al costat: la pell entre ells estarà massa tensa, cosa que provocarà la formació de noves arrugues.
• Per a l'automassatge a casa, sobretot si sou nou en aquest negoci, és millor comprar pots de silicona. Faciliten el control de l'entorn de buit dins de l'instrument.
• No espereu un efecte instantani d'aquests tractaments anti-envelliment. Estan dissenyats per despertar els recursos propis de la pell, és a dir, requereixen regularitat i compliment de les instruccions, sobretot al principi. A poc a poc, t'aniràs acostumant a aquestes manipulacions i les podràs combinar amb mirar la televisió o comunicar-te amb la teva llar.

Durant el massatge amb ventoses, sovint es produeixen microdanys als vasos sanguinis. Potser heu sobreexposat el pot en un sol lloc. Si es tracta d'un lleuger envermelliment i no us causa gaire molèstia, no us hauríeu de tenir por, vol dir que esteu afectant correctament els músculs i la pell de la cara. Microtrauma dels teixits: aquest és el propòsit del massatge al buit. Les zones per on es passa amb un pot són curades pel nostre cos, és a dir, es produeix una hipercompensació.

Com a conseqüència de l'impacte, es desencadenen els següents processos:

• es formen nous capil·lars que milloren el subministrament de sang;
• els fibroblasts funcionen de manera més activa, assegurant la producció de col·lagen i elastina;
• la pell es torna més hidratada.

Normalment, els kits de massatge al buit són fàcils de trobar a les farmàcies o botigues de subministraments mèdics especialitzats. Al mateix temps, no hauríeu de comprar pots de vidre normals, que s'utilitzen tradicionalment en el tractament dels refredats. No són aptes per al massatge facial. També podeu comprar els dispositius necessaris als llocs d'Internet, els preus són molt més baixos aquí.

Preste atenció al material dels productes per al massatge facial al buit.

Els pots són dels següents tipus:

• silicona;
• vidre (amb una bombeta de goma);
• goma d'esborrar.

El primer tipus d'instrument és el més popular entre les dones. Aquestes llaunes són les més fàcils d'utilitzar a casa, no rellisquen i es poden portar amb vostè en qualsevol viatge. Estan fets amb materials segurs.

Les varietats de vidre tenen l'avantatge de ser més fàcils de netejar després d'un massatge. Tanmateix, el vidre és bastant fràgil i requereix un maneig més acurat que el plàstic. Els seus efectes sobre la pell són una mica més intensos i poden no ser adequats per a vostè si sou sensibles al dolor. Tanmateix, alguns clients afirmen que funcionen de manera més eficient que els de silicona.

Amb menys freqüència, es compren pots de goma per al massatge facial al buit. Costen menys que les opcions anteriors, actuen sobre la pell de manera més aproximada, cosa que no és apta per a tothom. Un desavantatge particular d'aquests dispositius és la seva capacitat per absorbir olis i cremes. Són extremadament difícils de netejar, el que al seu torn condueix a la proliferació de bacteris. Si la teva pell és propensa a la irritació i la inflamació, aquesta opció definitivament no val la pena escollir.

Independentment del material, totes les llaunes han de tenir una base força densa i una forma lleugerament arrodonida; quan les moveu, això protegirà la pell de danys i vosaltres de sensacions desagradables. Totes les llaunes han d'estar intactes, és a dir, no han de tenir esquerdes i encara més xips. En cas contrari, s'hauran d'abandonar.

Segons les opinions dels clients, per a ús domèstic, n'hi ha prou amb comprar un conjunt de cosmètics format per 2-4 pots de diferents mides.

• El diàmetre més petit de la llauna és de 10 mm. Aquests productes estan dissenyats per treballar la zona nasolabial i dels ulls. També són adequats per a altres zones de la pell on hi ha arrugues petites i poc profundes i la pell és massa prima.
• La mida mitjana (de 20 a 33 mm) ajuda a treballar no només les capes superficials, sinó també les capes més profundes de la pell, així com els músculs facials, són adequats per a zones amb pell més gruixuda.
• El front, les galtes i l'escot es poden processar amb les llaunes més grans amb un diàmetre de 30 a 50 mm. Tanmateix, una opció de mida mitjana també està bé per a aquestes zones.

Abans de procedir directament al massatge, cal preparar-se.

Per fer-ho, seguiu aquests procediments.

• Elimina el maquillatge i neteja la teva pell a fons. Renteu-vos el coll i l'escot amb el vostre netejador o sabó normal.
• Cuina la cara i altres zones al vapor inclinant-se sobre un recipient d'aigua calenta durant 5 minuts. Alternativament, podeu aplicar simplement tovalloletes calentes a la pell.
• Tracta la teva pell amb una crema o oli cosmètic adequat per a tu, que pot millorar l'efecte del procediment anti-envelliment. Després d'això, veureu que els porus s'han obert, la qual cosa vol dir que podeu fer el massatge mateix.

L'oli vegetal premsat en fred d'alta qualitat és adequat per al massatge amb ventoses. Pot ser bona oliva, llavors de raïm, coco, sèsam, nou, oli de jojoba. Podeu millorar l'efecte afegint unes gotes d'oli essencial.

No es requereix cura addicional després d'una sessió de massatge al buit. Si ho desitja, podeu aplicar la vostra màscara nutritiva preferida.

Hi ha dos tipus principals de massatge al buit: estàtic i dinàmic.La primera tècnica de realització del procediment s'acostuma a utilitzar en els casos en què cal endreçar una àrea problemàtica. Amb el segon, hi intervenen totes les zones, inclòs el coll i l'escot. Aquest esquema és preferible, ja que quan l'utilitzeu, obteniu un flux de sang més fort a la cara, que tindrà un efecte positiu en el seu color.

Tingueu en compte les regles per a aquest tipus de massatge.

• S'ha de començar començant des de l'escot, des del centre del pit fins a les espatlles. Premeu la pera o la base de la llauna i col·loqueu-la al punt central del pit. En aquest cas, la pell es dibuixarà en pocs mil·límetres, la qual cosa indica l'ús correcte del dispositiu.
• Mou-te a un ritme suau de baix a dalt. No us moveu massa ràpid: una acció massa agressiva no donarà millors resultats. Dedica dos minuts a aquesta zona del teu cos.
• A continuació, cal anar al coll. Aquí t'has de moure des del costat: des de l'orella fins al nivell de les espatlles. A continuació, treballeu la part davantera del coll, treballant des de l'estèrnum fins a la barbeta. Aquesta àrea s'ha de donar entre un i dos minuts. Aneu amb compte de no crear una pressió forta, ja que hi ha ganglis limfàtics a prop, que poden inflamar-se si s'aplica de manera massa agressiva, així com la laringe i la tràquea.
• Atureu-vos per separat a la part inferior de la barbeta. S'ha d'influir en la direcció des del centre fins als pòmuls. Això ajudarà a estrènyer i enfortir l'oval de la cara, que és molt important per a la majoria de les dones. Per obtenir un efecte lifting en aquesta zona, realitzeu els moviments durant un minut.
• Per a la barbeta en si, agafa un pot de fins a 22 mm i fes moviments de massatge circulars, primer en sentit horari i després contra ell. N'hi ha prou amb treballar en aquesta àrea durant 30 segons.

• Ara aneu a la zona dels llavis. Es treballa en ambdues direccions amb un pot petit, de fins a 10-11 mm de diàmetre.
• La zona nasolabial es pot fer massatges de dalt a baix i en sentit contrari. Els productes amb una amplada de 20 mm seran els més adequats aquí.
• El front és més sovint l'objectiu de les arrugues. Aquí, la pell és una mica més rugosa que en altres zones, així que un pot de la mida més gran li està bé. Feu un massatge des del nas fins a la línia del cabell, i després comenceu a moure's des del mig cap a les orelles en una direcció o l'altra. Una altra opció consisteix en un moviment en ziga-zaga des del centre del front fins a les temples.
• A continuació, aneu a la zona de les galtes. Mou els pots del nas a les orelles, baixant cada cop més. La zona del temple també és propensa a les arrugues i es pot treballar per separat amb els pots més petits.
• Es poden donar uns segons al nas. Es treballa amb moviments amunt i avall, movent-se pels costats.
• La pell dels ulls és molt prima i necessita una manipulació acurada. Durant el massatge, agafa'l suaument amb els dits per no estirar-lo. Utilitzeu els pots més petits (fins a 15 mm), moveu-vos des de la vora interior de l'ull sota la cella cap a l'exterior i, a la part inferior, en sentit contrari. Amb dos cercles n'hi ha prou. Si teniu por d'aquest estudi de la zona dels ulls, passeu-hi amb el mètode estàtic, que es comentarà a continuació, és a dir, treballant amb cada punt durant només un parell de segons.

Després de cada sessió, cal eliminar l'oli o la crema de la pell. Algunes dones creuen erròniament que deixar-lo a la pell millorarà l'efecte del procediment. De fet, les toxines alliberades s'hi absorbeixen i s'han d'eliminar. Rentar amb aigua tèbia, sabó o un altre producte adequat.

Si al principi cada sessió de massatge completa dura de 5 a 7 minuts, s'ha d'augmentar gradualment el temps d'exposició. Quan la pell s'hi acostuma, es recomana prendre fins a 15-20 minuts per a aquest procediment.

Com s'ha esmentat anteriorment, està dissenyat per millorar l'estat de la pell en una àrea específica. Normalment les zones problemàtiques són el triangle nasolabial, el front, el lloc entre les celles i altres zones on apareixen les línies d'expressió més notables.

Per dur a terme una acupressió estàtica, o com també s'anomena, s'esprem un pot de la mida requerida a la base (o sobre una pera) i s'aplica a la zona problemàtica durant uns segons. A continuació, es torna a prémer la llauna i es retira amb cura, mentre cal subjectar la pell. Intenta aplicar una pressió mínima al principi perquè la pell s'estiri lleugerament. Augmenteu la potència d'aspiració cada cop apretant la llauna o la pera amb més fermesa i afegiu-hi temps.

A jutjar per les ressenyes a les xarxes socials, fòrums i altres recursos d'Internet, el massatge al buit té molts partidaris. Aquest procediment és popular entre aquells que busquen utilitzar els mètodes més suaus possibles de rejoveniment i prescindir de la cirurgia plàstica. No requereix la visita d'esteticista o metge, la qual cosa estalvia temps i diners.Aquest massatge no requereix exposició a dispositius, es converteix en un ritual agradable per a l'autocura i ajuda a la pell a netejar-se de toxines i a tornar-se més elàstica amb l'ús. els seus propis recursos.

L'efecte visible normalment es nota després de dues setmanes d'utilitzar aquesta tècnica.

• És bo que la primera sessió la faci un cosmetòleg experimentat que us mostri com utilitzar els pots correctament i amb quina intensitat treballar les diferents zones. Trieu un especialista amb experiència a qui podeu confiar la vostra cara amb seguretat i que us expliqui amb força claredat com fer aquest procediment vosaltres mateixos. Després d'això, podeu començar amb seguretat l'automassatge a casa. Nombroses revisions de dones asseguren que el principi de realitzar el procediment és senzill i clar.
• Una sessió de prova es fa millor els caps de setmana, quan no cal anar a treballar i no hi ha esdeveniments importants. Aquest consell es dóna en cas que els primers intents del procediment no tinguin èxit i aparegui un lleuger enrogiment a la cara.
• Si t'excedeix i la teràpia amb ventoses provoca contusions notables a la cara, pots tractar-les amb un tros de patata crua. És un bon remei calmant per a moltes malalties, incloses aquestes lesions cutànies.
• És bo alternar aquest procediment cosmètic amb una sauna o un bany. Durant una visita a la sala de vapor, l'eliminació de toxines es produeix més ràpidament, i això, al seu torn, augmenta l'eficàcia del massatge al buit. Si, en general, el procediment us convé, però us agradaria obtenir resultats més notables, hauríeu de provar l'aixecament de maquinari per RF o el massatge amb rodets de buit. El primer, a més del buit, inclou l'exposició a ones de ràdio, i el segon, amb rodets.

Els avenços en cosmetologia i medicina estètica donen a les dones totes les oportunitats de semblar joves a qualsevol edat. El més important és trobar els mètodes adequats. Sigui quin sigui el tipus de pell que tinguis, el massatge al buit l'ajudarà a ser més elàstica i a eliminar petites imperfeccions. Aquest útil procediment de curació restaurarà de manera ràpida i senzilla la teva pell sana i et permetrà gaudir del teu reflex al mirall, fins i tot quan el viatge al saló per algun motiu s'hagi de posposar.

Aprendràs més sobre el massatge facial al buit al següent vídeo.