Com enfortir el teu cabell?

Totes les noies somien amb un cabell exuberant i voluminós. Però en la recerca de la bellesa, el cabell sovint es debilita i es torna avorrit i trencadís. A més, malauradament, la natura no ha recompensat a tothom amb un cabell sa i gruixut des del naixement. Un enfocament integrat del tractament del cabell ajudarà a corregir la situació.

En aquest article, t'explicarem quins errors has d'evitar a l'hora de cuidar el teu cabell i com restaurar ràpidament els rínxols sense vida i trencadissos.

A la vida de cada noia, potser, arriba un moment en què el reflex al mirall deixa de agradar. I tot perquè els rínxols s'han tornat líquids, apagats, amb puntes dividides i han perdut la seva brillantor habitual. I en aquesta situació cal entendre el motiu d'aquests canvis dràstics. Els rínxols poden tornar-se fràgils i febles per diverses raons.

• La permanent, el tenyit i la decoloració freqüents, així com l'ús de planxes i cabells calents són molt perjudicials. Productes de fixació durant l'estil: vernissos, estilitzadors, gels i escumes: creen un efecte elegant temporal, però causen un dany irreparable als rínxols.
• Situacions estressants - experimentant forts xocs, tot el cos experimenta un estrès emocional. Durant aquest període, els fol·licles pilosos no reben els elements necessaris, de manera que es poden debilitar, fent que els rínxols es tornin trencats i trencats.
• Amb el canvi d'estació i el temps canviant, els rínxols també perden la seva bellesa i brillantor. Amb l'arribada del fred, el cabell requereix una cura especial i és imprescindible protegir els rínxols fràgils de les gelades. I durant unes vacances a la costa, el cabell necessita protecció dels raigs del sol i de l'aigua del mar.
• L'ecologia de la metròpoli afecta negativament l'estat del cabell... Però això no vol dir que a la mínima contaminació de l'aire amb gas s'hagi de moure fora de la ciutat, però val la pena limitar el temps que es passa al carrer si és possible. I també val la pena rentar-se els cabells més sovint durant aquest període amb xampús suaus i bàlsams nutritius.
• Rentar-se els cabells amb aigua calenta i banys i saunes freqüents pot provocar canvis greus en l'estructura del cabell. A altes temperatures, les escates del cabell s'obren, els rínxols es tornen més rígids, rebels i trencadissos. A més, el cuir cabellut s'asseca i pot començar a pelar-se. Durant el tractament i la restauració del cabell, salteu la sauna o feu servir una gorra especial per protegir el cabell del vapor calent. I mentre us renteu els cabells, poseu aigua tèbia.
• Estat de salut i desequilibri hormonal - Durant la reestructuració del cos, molts sistemes comencen a funcionar de manera diferent, cosa que sens dubte afecta l'estat de la pell, les ungles i el cabell. I en aquest cas, haureu de resoldre el problema del cabell debilitat per etapes: primer heu de posar-vos en contacte amb el vostre metge per prescriure medicaments i després procedir a enfortir els rínxols.
• Dieta desequilibrada - Les monodietes estrictes o, per contra, una gran quantitat d'aliments grassos, salats i fregits en combinació amb la restricció de minerals i vitamines, sens dubte, no tindran el millor efecte sobre l'estat dels rínxols.
• L'elecció incorrecta dels productes per a la cura del cabell: xampús, bàlsams, màscares i olis. Un tricòleg us ajudarà a prendre la decisió correcta.
• Pentinats ajustats - l'ús freqüent de bandes elàstiques, forques dures, teixits densos causen un gran estrès al cabell, a partir d'això els rínxols es debiliten, perden humitat i elasticitat, es tornen trencadissos i febles. Aneu més sovint amb rínxols solts o trenes en una simple espigueta.
• Predisposició genètica - difícilment serà possible enganyar la natura. Però és important entendre que això no és una frase, per frenar la caiguda del cabell i fer que els rínxols siguin més forts fins i tot a casa. En les formes especialment descuidades amb caiguda activa del cabell, heu de contactar immediatament amb un especialista. Un tricòleg pot prescriure un tractament eficaç i una recuperació eficaç.

L'ús de màscares de reforç en cas de desequilibri hormonal o després d'un xoc emocional no donarà resultats positius i no ajudarà a enfortir el cabell. I la major part dels diners gastats en cosmètics i diversos procediments es malgastaran.

En aquest cas, el problema s'ha de resoldre d'una manera integral: establir un desequilibri hormonal, restablir el funcionament dels òrgans i després procedir a procediments cosmètics dirigits directament al cabell.

A la recerca d'un cabell elegant, les noies sovint obliden que cal nodrir el cabell no només des de l'exterior, sinó també des de l'interior. La bellesa depèn no només de la cura constant, sinó que també està indissociablement lligada a la salut. I per tant, una dieta equilibrada en combinació amb procediments de cura de la pell donarà el resultat més ràpid i durarà molt de temps. Una alimentació saludable és la clau de la salut i la bellesa. Val la pena mirar més de prop què s'ha d'evitar en la dieta diària.

• Àpats fregits i grassos s'ha de minimitzar. Els greixos saturats i els residus en grans quantitats són perjudicials per al nostre cos. Aquest article inclou patates fregides, menjar ràpid, carns grasses, embotits, etc. L'ideal és que aquests aliments s'eliminin permanentment de la dieta, però si això no és possible, s'hauria de minimitzar l'ús d'aliments poc saludables.
• Refrescs i sucs falsos una gran quantitat de sucre té un efecte perjudicial sobre els òrgans interns i els vasos sanguinis. Substituïu aquestes begudes per sucs acabats d'esprémer, compotes, begudes de fruites naturals, te i decoccions d'herbes.
• Desfer-se dels mals hàbits: fumar i alcohol. Potser aquest punt no necessita més aclariments.

Es recomana consumir aliments diaris com:

• ous de gallina, és a dir, rovellsperquè contenen una gran quantitat de greixos saludables i vitamina A, tan necessaris per enfortir els fol·licles pilosos;
• raïm, cítrics, decocció de rosa mosqueta - malgrat la dolçor, aquests productes contenen una gran quantitat de vitamina C, que no només ajudarà a restaurar la immunitat, sinó que també protegirà les arrels del cabell dels efectes negatius;
• inclou greixos saludables al teu menú diari - es troben en grans quantitats en peixos de mar, fetge de bacallà, fruits secs, llavors, sèsam; els àcids grassos que es troben en el peix ajuden a combatre el cuir cabellut sec i a reduir l'estrès després del sol, el vent i les gelades; entre els fruits secs, el més útil per al cos femení és l'ametlla, que conté la major quantitat de vitamines E i A, així com vitamines P, B i minerals;
• proteïna - una gran quantitat de proteïnes a la dieta és necessària per al funcionament normal del cos; carn, aus, tofu, fruits secs són materials de construcció per al cos;
• formatge cottage i productes lactis ric en calci i vitamines del grup B, que són necessaris per enfortir les ungles i els cabells;
• llegums - llenties, fesols, pèsols contenen una gran quantitat de proteïnes amb una proporció òptima de greixos i hidrats de carboni, i les proteïnes, com ja sabeu, són un material de construcció per al cabell;
• complex mineral, zinc i ferro - quan l'estació canvia, el cos experimenta estrès, la manca d'elements útils pot afectar no només l'estat del cabell, sinó també la immunitat; però abans de prendre el complex vitamínic, has de consultar amb el teu metge per no fer mal al cos;
• fruites, baies i verdures tenen un paper important en la salut humana, que també afecta l'estat del cabell; Les vitamines naturals, la fibra i els oligoelements en verdures fresques de temporada, fruites i baies ajuden el cos a funcionar amb normalitat i fer front als virus i malalties.

Els cosmètics per al cabell venuts als mercats de masses, malgrat les trucades publicitàries atractives i atractives, és poc probable que donin el resultat desitjat. Per tant, no hauríeu de posar grans esperances en el xampú per al cabell debilitat o el bàlsam amb queratina miraculosa. Tancar les escates i fer que els rínxols siguin més obedients ajudarà oli cosmètic normalque no s'ha de rentar després de l'aplicació. La textura suau s'absorbeix ràpidament al cabell danyat i protegeix de manera fiable contra les influències ambientals agressives.

Els preparats cosmètics i medicinals especials ajudaran a fer que els rínxols siguin notablement més gruixuts. Entre ells són molt populars càpsules especials per al cabell. Es divideixen en càpsules per a administració oral i aplicació externa.

Les càpsules orals són un suplement vitamínic i tenen un efecte positiu ràpid. Però, com amb qualsevol medicament, cal consultar el seu metge. Les càpsules per a ús extern són petites ampolles amb una composició medicinal i s'utilitzen com a màscares per a una alimentació ràpida del cabell.

Aquestes càpsules farcides de líquid tenen molts avantatges: fàcil d'utilitzar a casa i de vacances, ràpida d'aplicar, no requereix esbandir i embalatge compacte. Per activar el creixement, l'oli de les càpsules s'aplica directament a les arrels del cabell i la composició es frega al cuir cabellut amb moviments suaus.

Sprays i locions sense deixar ajudar a transformar els rínxols trencadissos i avorrits, fer un pentinat preciós en qüestió de minuts. Fàcil d'aplicar, no deixa una brillantor greixosa i no enganxa el cabell; això fa que els aerosols reparadors siguin indispensables tant els dies laborables com els festius o durant les vacances. Els aerosols i les locions hidratants poden ajudar-vos a desfer-vos dels cabells amb desnivells amb molta humitat i facilitar-vos el pentinat de les puntes seques i embullades.

Ajudarà a restaurar ràpidament l'estructura del cabell i donar als rínxols una brillantor brillant procediments cosmètics especials que s'han de realitzar exclusivament als salons de bellesa... Aquest procediment inclou allisat del cabell amb queratina. Després de visitar el saló, els rínxols es tornen suaus, sedosos i obedients, i el resultat dura diversos mesos. Però el redreçament de queratina té un desavantatge evident: el cost del procediment. A la primera visita, el mestre haurà de pagar uns 10 mil rubles pel cabell just per sota de les espatlles.

Només una atenció professional i integral ajudarà a desfer-se del cabell trencadís. I si no teniu temps i diners per a tractaments de saló cars, podeu utilitzar remeis populars i senzills per al cabell que us ajudaran a fer-lo més gruixut.

Un gran avantatge de les receptes populars és que tots els ingredients són naturals i respectuosos amb el medi ambient. En aquestes receptes no s'utilitzen fragàncies, conservants ni sabors. Val la pena considerar amb més detall receptes i consells senzills que us ajudaran a restaurar i enfortir el vostre cabell.

És una manera rendible i fàcil de restaurar el cabell feble i trencadís. Amb un ús regular, els rínxols adquireixen una brillantor saludable i es tornen notablement més gruixuts. L'oli preescalfat a les palmes s'aplica a les arrels seques del cabell. Al mateix temps, els rínxols es poden trenar en una espigueta lliure o subjectar-se amb les mans amb oli al llarg de tota la longitud, saturant així els extrems secs.

Pot ajudar a resoldre molts problemes, des de la caspa fins a la caiguda del cabell. Adequat per afegir una brillantor preciosa Argila blanca. Oblidar el problema de la caiguda del cabell ajudarà argila blava. Apte per a cabells grassos argila verda. Desfer-se de les puntes seques i dividides t'ajudarà argila vermella... Els fils arrissats, secs i entremaliats es tornaran brillants i suaus després de la màscara amb argila rosa.

Si no podeu trobar argila rosa preparada a la farmàcia, podeu barrejar el vermell i el blanc en proporcions iguals. Eliminar la picor de la pell i desfer-se de la caspa ajudarà argila groga.

Aquestes màscares són adequades per a cabells decolorats i prims, donen als rínxols una brillantor suau i saludable. Però és important entendre que després de la màscara, hi haurà una olor extremadament desagradable d'ou cru als rínxols. L'efecte visible es notarà després del primer procediment. La manera de preparar-lo utilitzant és la següent:

1. prendre 1-3 ous, depenent de la longitud del cabell;
2. separar les clares dels rovells;
3. Batre els rovells en un bol profund no metàl·lic;
4. apliqueu la massa d'ou al llarg de tota la longitud del cabell, prestant especial atenció a les zones danyades;
5. deixeu la màscara durant 10 minuts i, a continuació, esbandiu els rínxols amb aigua freda corrent; no engegueu aigua calenta, en cas contrari, l'ou es quallarà i serà difícil desfer-se de l'ambre desagradable;
6. després d'això, esbandiu bé els rínxols amb xampú i apliqueu un bàlsam hidratant; esbandiu el cabell diverses vegades si cal per desfer-se de l'olor dels ous.

Aquesta màscara serà un poderós estímul per al creixement actiu del cabell. No només millora el creixement, sinó que també ajuda a resoldre el problema de la caiguda del cabell. Una màscara de ceba dóna als rínxols una olor desagradable, de manera que fins i tot després de diversos rentats, hauríeu d'estar preparat perquè els rínxols conserven una aroma aguda. Val la pena seguir el següent algorisme d'accions:

1. les cebes es tallen finament fins a obtenir una consistència gruixuda o es tallen amb una batedora;
2. afegiu 2 culleradetes de suc de llimona, 1 culleradeta de mel líquida, qualsevol oli cosmètic per al cabell a un bol amb ceba i barregeu-ho bé fins que estigui suau;
3. aplicar la màscara al cabell, prestant especial atenció a les arrels;
4. poseu-vos un tap de plàstic i deixeu la màscara al cap durant 30-60 minuts; després esbandiu bé els rínxols i renteu-vos els cabells amb un xampú suau.

Un altre remei popular ajudarà a accelerar el creixement del cabell: una màscara d'escalfament amb mostassa, cúrcuma o pebre. Si feu aquesta màscara per primera vegada, no afegiu cúrcuma i pebre a la barreja. Proveu d'utilitzar primer una mescla més suau. Aleshores podràs ajustar tu mateix la composició de la màscara, en funció dels teus sentiments.

Necessitareu els següents ingredients per a la màscara:

• mostassa en pols;
• oli d'oliva o cosmètic per al cabell;
• mel líquida.

El procés de preparació i ús de la màscara inclou els passos següents:

1. en un got profund o de plàstic, barregeu 2 culleradetes de mostassa seca, 1 culleradeta de mel i afegiu unes gotes d'oli;
2. remeneu bé la barreja i escalfeu al bany maria o al microones fins a una temperatura agradable al tacte;
3. Apliqueu la barreja calenta a les arrels del cabell i fregueu el cuir cabellut amb suaus moviments circulars;
4. després emboliqueu-vos el cap amb embolcall de plàstic i una tovallola suau;
5. per primera vegada, n'hi ha prou amb suportar la màscara durant 20 minuts, però heu de procedir dels vostres propis sentiments: si teniu una febre forta i una sensació de formigueig, renteu immediatament la màscara amb aigua freda; gradualment podreu augmentar el temps del procediment a una hora; aquest temps és suficient per millorar el creixement del cabell sense danyar el cuir cabellut;
6. per obtenir el màxim efecte, podeu afegir una mica de cúrcuma o pebre vermell mòlt a la barreja

El suc d'àloe és ideal per a la restauració del cabell a casa. Podeu obtenir-lo en grans quantitats d'una tija de planta. Guardeu el suc no utilitzat a la nevera en un bol de vidre fins a una setmana.

Per a tràmits a casa també es poden utilitzar oli d'àloe, però no sempre és possible comprar-lo a la farmàcia. La tintura d'alcohol amb àloe no és adequada per a ús cosmètic, ja que fins i tot una petita quantitat d'alcohol asseca la pell i el cabell. Les receptes més populars d'àloe vera són màscares com ara: es poden afegir unes gotes de suc o oli a qualsevol màscara cosmètica casolana, loció o bàlsam per al cabell.

Les màscares amb mel fan que el cabell sigui brillant i sedós. A més, la mel es renta fàcilment del cabell amb aigua tèbia, de manera que fer una màscara d'aquest tipus és fàcil i senzill. Una recepta fantàstica, ràpida i fàcil d'utilitzar cada setmana és la següent:

1. barrejar mel líquida amb suc d'àloe;
2. aplicar la barreja resultant als fils i al cuir cabellut amb moviments de massatge;
3. després d'aquesta màscara, els rínxols es tornaran menys trencadissos i adquiriran una bella brillantor.

Aquest no és només un procediment cosmètic, sinó també una excel·lent màscara restauradora per a un cabell bonic. Després d'una màscara gelatinosa, els rínxols es tornen brillants, sedosos, com després d'un costós procediment de saló. Per a la laminació casolana, necessitareu els elements següents:

• gelatina alimentària sense sabors i colorants;
• bàlsam per al cabell;
• oli essencial de pàtxuli.

El procés d'elaboració del producte és el següent:

1. per començar, ompliu la gelatina amb una petita quantitat d'aigua tèbia bullida i deixeu que els grànuls s'inflen durant 30 minuts;
2. després barrejar bé i afegir una petita quantitat de bàlsam per al cabell i 5 gotes d'oli essencial a la barreja;
3. la barreja gelatinosa s'aplica a fils nets i secs al llarg de tota la longitud;
4. a continuació, els rínxols s'emboliquen en una pel·lícula: es crea un efecte sauna amb una tovallola gruixuda;
5. per obtenir el millor efecte, podeu escalfar els cabells amb un assecador calent;
6. cal suportar la màscara durant almenys 60 minuts;
7. després, la barreja gelatinosa es renta amb aigua i els rínxols es col·loquen de la manera habitual.

Aquest component ajudarà a restaurar ràpidament els fils fràgils i debilitats, desfer-se de la caspa i l'excés de greix a casa.

En un bol de vidre profund, combineu la sal gruixuda amb 1 culleradeta de canyella mòlta, una mica de te medicinal calent i qualsevol oli cosmètic. Frega el matoll resultant al cuir cabellut. Els grànuls de sal netegen la pell de partícules mortes i acceleren el procés de penetració dels grans de sal a les capes de l'epidermis.

Les màscares cosmètiques amb pa de sègol ajuden a aturar la caiguda del cabell i a donar volum al cabell. La molla de pa negre s'aboca amb una decocció igual d'ortiga i s'amassa en una pata homogènia. Aquesta màscara és ideal per a ratlles marrons fosques i clares, dóna als rínxols una brillantor addicional i una bonica ombra.

La massa resultant s'aplica a les arrels del cabell, i després el cap s'embolica amb plàstic i una tovallola per crear un efecte sauna. Després de 30 minuts, els rínxols s'esbandeixen suaument dels residus de molla i es renten a fons amb xampú. Podeu repetir el procediment 2 vegades al mes.

Els experts recomanen seguir alguns consells.

• Si, després d'una permanent, decoloració o ús freqüent d'un rínsador calent, els rínxols es tornen trencadissos i els cabells es trenquen, llavors és més prudent fer el tall de cabell més curt, treure els extrems danyats, llavors els rínxols es veuran més nets i el pentinat serà més atractiu. A més, un canvi d'imatge t'animarà i et permetrà mirar-te d'una manera nova. I serà més fàcil créixer la longitud desitjada quan desaparegui la necessitat de nodrir les puntes seques.
• Una dutxa de contrast és útil no només per al cos, sinó també per al cap. Canviar aigua calenta per aigua freda augmenta la circulació sanguínia, la qual cosa estimula el creixement actiu del cabell. Per a l'aparició d'un resultat visible, es recomana organitzar un curs de massatge de contrast diari durant 30 dies. Feu-ho durant 5-10 minuts cada vegada que us renteu el cabell mentre esbandiu els fils.
• Raspalla els teus fils amb més freqüència al llarg del dia. Acariciar suaument el cuir cabellut amb la pinta estimula la circulació sanguínia, la qual cosa ajuda a enfortir les arrels i fer créixer el cabell nou.
• Durant el curs dels procediments, també podeu estimular el cos i compensar la manca de vitamines importants per al cabell.... Són vitamines A i E; les càpsules es poden comprar a totes les farmàcies. Els experts aconsellen prendre vitamines en un curs de 14 a 30 dies.
• Un enfocament integral per tractar el cabell debilitat donarà els millors resultats. Però s'ha d'entendre que no hi ha un mètode únic. I no us molesteu si l'efecte visible no es pot aconseguir durant el primer mes de tractament. Val la pena tenir paciència i preparar-se per a una llarga lluita per bells rínxols.
• Cal prestar especial atenció a l'estat dels fils quan canvia l'estació. Durant aquest període, el cos necessita una cura especial i està subjecte a una disminució de la immunitat. A l'estiu, feu màscares d'oli amb més freqüència, i a l'hivern, màscares hidratants amb mel i kefir. A principis de primavera, feu cursos de dutxa de contrast per al cap i, a la tardor, després del rentat, esbandiu el rínxol amb decoccions d'herbes fragants i útils: calèndula, ortiga, farigola, llúpol.

Amb més detall sobre l'enfortiment del cabell, el tricòleg explica al vídeo següent.